ЭТ - 06 - Дополнительные материалы



Самостоятельная работа после каждого занятия

  • Что самого ценного я открыл для себя из занятия?
  • На что я буду обращать своё внимание?
  • Какие действия я исключу из своих проявлений?
  • Какие новые действия я выполню исходя из занятия?

6. Фокус на решениях, а не на проблемах



Тезисы шестого урока стратегического мышления

Важно научиться задавать себе следующие вопросы в любой ситуации: Как это относится именно ко мне? Как я бы хотел, чтобы было? Что я готов сделать и сделаю в ближайшее время для того, чтобы ситуация разворачивалась в моих интересах?

Человек - это не только то, что он есть. Человек - это еще то, чем он собирается стать. Фокус на зачем, а не на почему. Задача не в том, чтобы думать о причинах попадания в яму, а в том, чтобы определить шаги выхода из ямы и знать, почему важно быть не в яме, а там, где вы выбираете быть.


Задание для самостоятельной работы

1. Как эту ситуацию я могу решить?
2. Какое решение?
3. Зачем вместо Почему.


Почему мы любим массаж и сплетни?



О ритуализации


Хо’опонопоно


«Хо’опонопоно — термин, который можно трактовать как освобождение от всевозможной негативной энергии внутри человека и попутного поиска в себе мыслей и идей благих дел».

Вера гавайцев гласит о том, что любые ошибки в жизни человека возникают из-за мыслей в его голове, которые в дальнейшем приводят к появлению болезненных и вредоносных воспоминаний - сознательно или бессознательно.

Хо’опонопоно подразумевает долгую и тщательную работу над собой, ради избавления от подобных негативных мыслей, несущих в себе угрозу, как для разума, так и для тела.

Слова Карла Юнга: «Человек, который видит только то, что находится вне его – пребывает в состоянии сна, а тот, кто привык смотреть только внутрь себя – только просыпается».

Все проблемы происходят исключительно из-за воспроизведения мозгом неприятных воспоминаний.

При этом все эти негативные ситуации не имеют ничего общего с какими-то посторонними людьми или же ситуациям. Они не привязаны даже к тому или иному физическому месту.

Под полной ответственностью каждого человека за свою жизнь он должен понимать и ответственность за все и всех тех, кто его окружает.

Следует понимать, что в какой-то степени весь окружающий мир может выступать в качестве именно Вашего творения.


Когда появляется негативное воспоминание или эмоция, проговорите эти слова:


  • Прости меня, пожалуйста;
  • Мне очень жаль;
  • Я люблю тебя;
  • Я благодарю тебя.

Материалы



Просмотр фильма: «День Сурка»


Будьте инициативны

Инициатива – это забота о результатах. Тому, кто инициативный, тому не наплевать. Инициатива – это способ мышления. Инициатива – это способ мышления, никакой конечной цели в инициативе нет. Если ты никогда не проявишь инициативу, ты будешь делать то, что хотят другие. Всегда есть место, где можно проявить инициативу. Будьте инициативны. Действие. Действие идет за инициативой. Результат. Не врите себе. Честность – это самое главное. Эффективность – это то, сколько ресурсов вы инвестируете, чтобы получить результат. Есть отдельное время, чтобы работать, и есть отдельное время, чтобы расслабиться. Вас ценят за то, что вы делаете. Ставьте искусственные дедлайны для ваших дел. У тебя одна жизнь. Как эта жизнь пройдет – в твоих руках. Будьте позитивными, помните, что ваша жизнь в ваших руках.


Видео



Как язык тела формирует личность (Субтитры)



Оптические иллюзии


Важно


Манипуляции: описание проявлений треугольника: Открыть материал (Чтение 3 части)


Открытые вопросы

  • В каких ситуациях я не способен посмеяться над собой?
  • Что мне необходимо для достижения своих целей?
  • В чем разница между самореализацией и хорошим самочувствием?
  • Великие цели призывают к действию; смутные, неопределенные – быстро забываются. Каковы мои собственные цели?
  • Что я строю? Собор или многоквартирную высотку?
  • Кем я становлюсь?
  • Что значит – «быть неустрашимым»? Как это проявляется в моей жизни?
  • Каким я бы хотел быть на этой неделе?
  • Что значит – «позволять» или «допускать»? Как это проявляется в моей жизни?
  • Что значит – «включать в область своих интересов» или «принимать»? Как это проявляется в моей жизни?
  • Какие эффективные вопросы я мог бы задавать себе каждое утро?
  • Что значит – «быть упорным»? Как это проявляется в моей жизни?
  • Что такое – «воодушевление»? Как это проявляется в моей жизни?
  • Какое знамя я несу?
  • Что значит – «быть могущественным» или «быть целеустремленным»?
  • Как это проявляется в моей жизни?
  • Какое страдание я замечаю в людях окружающих меня?
  • Что значит – «говорить (или действовать) от чистого сердца»?
  • Как это проявляется в моей жизни?
  • Каким образом я не допускаю себя в жизнь?
  • Что я делаю прямо сейчас: утверждаю жизнь или заглушаю ее в себе и других?
  • Что значит – «следовать интуиции»? Как это проявляется в моей жизни?
  • Что значит – «быть сосредоточенным»? Как это проявляется в моей жизни?
  • Что значит – «быть лидером»? Как это проявляется в моей жизни?

Тридцать три утверждения «Если»


  1. Если вы не понимаете назначение продукта или услуги, не покупайте их.
  2. Если вы не являетесь владельцем своих действий, тогда действия начинают владеть вами.
  3. Если вы не сохраняете хотя бы 10% заработка, то не можете обеспечить себе и своим детям приличное будущее.
  4. Если вы говорите слишком много, люди перестают вас слушать. Если вы говорите недостаточно, люди не смогут понять вашу точку зрения.
  5. Если вы ленивы, то потерпите поражение. Лень всегда бросает тень на истинный потенциал.
  6. Если вы ненавидите свою работу, то тратите половину жизни впустую.
  7. Если вы не инвестируете прямо сейчас, то упускаете возможность получить в несколько раз больше через десяток лет.
  8. Если вы не закончили то, что начали, ваши шансы на успех равны нулю. И также вы потратили время впустую.
  9. Если вы не потребляете достаточно жидкости, но никогда не сможете быть по-настоящему здоровыми.
  10. Если вы каждый месяц тратите больше 75% того, что зарабатываете, то совсем скоро залезете в долги.
  11. Если вы не решаете собственные проблемы, то в конечном итоге именно они будут управлять вашей жизнью.
  12. Если что-то звучит слишком хорошо для того, чтобы быть правдой, скорее всего это не может быть правдой. По крайней мере, будьте осторожны.
  13. Если вы слишком часто покупаете новые вещи и технику, остановитесь. Вполне вероятно, что можно обойтись минимумом. Хотя за этот минимум придется выложить большую сумму денег.
  14. Если вы не идете в ногу со временем, то можете из принципа пропустить массу важных открытий и возможностей. Оглядитесь и посмотрите на тренды в обществе.
  15. Если вы не купили запасное колесо для своей машины, то шансы попасть в аварию увеличиваются в несколько раз. Не экономьте на этом.
  16. Если прошел день и вы не изучили ничего нового, то он прошел зря или и вовсе отбросил вас на несколько дней назад.
  17. Если вы задумываетесь о том, чтобы уйти с работы, если с нетерпением ждете окончания рабочего дня, пришла пора ее сменить.
  18. Если вы никогда не помогаете другим, не ожидайте от людей хорошего отношения к себе.
  19. Если вы не умеете учиться на собственных ошибках, тогда, вероятно, вы вообще ни на чем не умеете учиться.
  20. Если вы не мечтаете, тогда не сможете достичь ничего, в виду отсутствия цели.
  21. Если вы чего-то не понимаете, не злитесь и не раздражайтесь, а просто начните задавать вопросы.
  22. Если вы не читаете регулярно книги, то упускаете возможность узнать за сутки то, что человек создавал годами.
  23. Если вы несчастны, пришло время что-либо изменить. Счастье не упадет сверху, его нужно заслужить, а для этого нужно понять, в чем проблема и приложить все усилия для изменения.
  24. Если вы не видите общей картины, то начинаете поглощаться рутиной и никогда не достигнете долгосрочных целей.
  25. Если вы одеваетесь определенным образом, люди будут воспринимать вас определенным образом.
  26. Если вы не пробуете ничего нового, ваша жизнь станет скучной, а мозг будет пребывать в ленивом состоянии.
  27. Если не любите, не вступайте в брак.
  28. Если вы сейчас чересчур поглощены эмоциями, не принимайте никаких решений и приведите себя в порядок.
  29. Если вы любите людей, большинство из них ответит взаимностью. И наоборот, если вы воспринимаете людей как врагов, ненавидите их и осуждаете, то получите в ответ то же самое.
  30. Если вы занялись творчеством, будьте готовы к длительному одиночеству. А самое главное — научитесь наслаждаться этим одиночеством.
  31. Если вы начали прививать новый навык, то неизбежно будете терпеть неудачи и совершать ошибки. Готовьте свою психику заранее к этому.
  32. Если вы не умеете концентрироваться, то ваше внимание будет дробиться на части, а вы сами не сможете сделать что-то значимое: написать книгу, закончить проект, создать бизнес.
  33. Если вы умеете видеть последствия своих поступков, то будете всегда впереди на один шаг. Утверждения «Если» учат видеть зависимость и последствия действий, мыслей, поступков и деятельности. Все, что вы делаете или не делаете, ведет к какому-либо результату.

10. Скрывать за улыбкой кинжал

  • Добивайся доверия противника и внушай ему спокойствие;
  • Тогда осуществляй свои скрытые планы.
  • Подготовив всё, как подобает, нападай без колебаний
  • И не давай врагу опомниться

Задача: Усыпление бдительности объекта для подготовки и проведения внезапного нападения на него.

Применение: Суть стратагемы в том, что прямое выказывание агрессии или недружелюбных намерений очень редко бывает целесообразным, а устрашение обычно является малоэффективной, энергозатратной и краткосрочной тактикой, более подходящей для временного подчинения слабого противника. При взаимодействии с равным или более сильным соперником, для достижения максимального эффекта внезапности его боеготовность и подозрительность усыпляется дружелюбными действиями, подарками, лестью, уступчивостью, притворной слабостью. После этого используется самый уязвимый момент для нанесения внезапного удара. Альтернативное название стратагемы — «Мёд во рту, меч в животе (то есть на душе)».

Важно: Артистизм, убедительность.

Необходимо: Отличное чувство меры, знание реального положения дел и психологии объекта.


Натуральные продукты лучше. Правда или миф?



«Возьмите моего молочка, из-под коровы, сама доила, натуральное», - говорит от всей души бабушка на рынке.

Но к сожалению бабушка не училась на курсах нутрициологии и понятия не имеет о некоторых важных вещах, на которые я хочу обратить ваше внимание.

Читать статью


Самая обаятельная и привлекательная: РАЗБОР




Я желаю тебе отличной недели!

С уважением, Альберт.


QCIC - авторский проект Альберта Сафина по развитию стратегического мышления на базе транзактного анализа, этологии человека и речевого воздействия.

Договор оферты | Политика конфиденциальности

ИП Сафин Альберт Рауисович | ИНН 781020808790 | ОГРН 318784700323540