ЭТ - 24 - Дополнительные материалы



Самостоятельная работа после каждого занятия

  • Что самого ценного я открыл для себя из занятия?
  • На что я буду обращать своё внимание?
  • Какие действия я исключу из своих проявлений?
  • Какие новые действия я выполню исходя из занятия?

0/10 - Введение в речевые стратегии: обзор курса



Тезисы введения

Поведение человека зависит не от реального положения вещей, а от его представлений о реальном положении вещей. Слова - звуковые волны, смыслом которые наделяет слушающий. Воздействие на свое поведение или поведение другого человека происходит через речь.


1/10 - Наилучший результат для синхронизации целей



Важно

Ключевая идея речевой стратегии №1 заключается в том, что вы актом проговаривания вопроса фокусируете внимание собеседника на наилучшем результате вашего взаимодействия. И именно исходя из этого видения вы начинаете сообща находить решения.

Речевая стратегия №1

Что будет для {меня/тебя/вас/нас} наилучшим результатом {дня/недели/месяца/работы над проектом/сотрудничества}? 


Видео



Стражи галактики 2. По следам Эдипа



Что происходит в голове у прокрастинатора


Кодекс чести русского офицера


  1. Не обещай, если ты не уверен, что исполнишь обещание.
  2. Держи себя просто, с достоинством, без фатовства.
  3. Необходимо помнить ту границу, где кончается полная достоинства вежливость и начинается низкопоклонство.
  4. Не пиши необдуманных писем и рапортов сгоряча.
  5. Меньше откровенничай — пожалеешь. Помни: язык мой — враг мой.
  6. Не кути — лихость не докажешь, а себя скомпрометируешь.
  7. Не спеши сходиться на короткую ногу с человеком, которого недостаточно узнал.
  8. Избегай денежных счетов с товарищами. Деньги всегда портят отношения.
  9. Не принимай на свой счет обидных замечаний, острот, насмешек, сказанных вслед. Что часто бывает на улицах и в общественных местах.
  10. Если о ком-то не можешь сказать ничего хорошего, то воздержись говорить и плохое...
  11. Ни чьим советом не пренебрегай — выслушай. Право же, последовать ему или нет, остается за тобой.
  12. Сила офицера не в порывах, а в нерушимом спокойствии.
  13. Береги репутацию доверившейся тебе женщины, кто бы она ни была.
  14. В жизни бывают положения, когда надо заставить молчать свое сердце и жить рассудком.
  15. Тайна, сообщенная тобой хотя бы одному человеку, перестает быть тайной.
  16. Будь всегда начеку и не распускайся.
  17. На публичных маскарадах офицерам не принято танцевать.
  18. Старайся, чтобы в споре слова твои были мягки, а аргументы тверды.
  19. Разговаривая, избегай жестикуляции и не повышай голос.
  20. Если вошел в общество, в среде которого находится человек, с которым ты в ссоре, то здороваясь со всеми, принято подать руку и ему, конечно, в том случае, если этого нельзя избежать. Не обратив внимания присутствующих или хозяев. Подача руки не подает повода к излишним разговорам, а тебя ни к чему не обязывает.
  21. Ничто так не научает, как осознание своей ошибки. Это одно из главных средств самовоспитания.
  22. Когда два человека ссорятся, всегда оба виноваты.
  23. Авторитет приобретается знанием дела и службы. Важно, чтобы подчиненные не боялись тебя, а уважали.
  24. Нет ничего хуже нерешительности. Лучше худшее решение, чем колебание или бездействие.
  25. Тот, кто ничего не боится, более могуществен, чем тот, кого боятся все.
  26. Душа — Богу, сердце — женщине, долг — Отечеству, честь — никому!

Пресуппозиции


Истинно то, что полезно - получается - правильно - практика - критерий истины. Карта - не территория. Меню - не обед. Значит, все ошибаются и раз так - мы можем выбрать тот бред, который нам полезен.

Каждый делает лучший выбор из доступных возможностей. Пример с повесившимся. Выбор его был не из того, что есть на самом деле. Никакого на самом деле вообще нет. Почему - смотри первую пресуппозицию. Следствия: если мы поможем человеку считать одни варианты доступными, а другие нет, мы можем управлять его поведением; если человек считает, что что-то сделать он не может, то он выбирает из тех вариантов, как именно он это сделать не может и наоборот.

Человек равен своему поведению. Пример с гением, который в глубине души убийца. Нас интересуют проявления человека, его поведение. Дерево узнается по плодам.

Нет ошибок, есть обратная связь. Пример с пультом телевизора, когда щелкаем каналы. То, что мы получаем в ответ на свои действия - не ошибки, а информация о том, как нужно изменить свое поведение.

Не получается - сделай по-другому. Пример с кактусом на свидании - сотни одинаковых попыток, словно удары лбом об стену - сделай иначе - купи ромашку.

Опыт имеет структуру. Всё, что мы делаем, имеет структуру. Шаг первый, второй, третий. Любое действие - результат того, что мы слышим, чувствуем, обоняем, видим, осязаем, думаем.

Тело и психика - части одного. Воздействуя на одно, воздействуем на другое. Расслабьтесь, и вам станет легче и наоборот.

Память равна воображению. Вспоминание и придумывание - одинаковые по структуре процессы.

Первая пресуппозиция - самая главная. Ничто не правильно. Правильно то, что на данный момент нам полезно. Перестает быть полезным - уже неправильно.

Внутренний мир создает внешний.

Внутренняя карта создает ландшафт жизни.


Идеальное будущее


Возьми ручку и лист бумаги. Представь свое идеальное будущее. Есть несколько характеристик качественной жизни.

Во-первых, доход. Напиши, откуда будут приходить деньги. Думай о двух категориях: пассивные и активные доходы. Пассивные потоки денег – это созданный капитал, авторские гонорары, доход с бизнеса, который работает без вас, инвестиции. Активные доходы появляются при вашем непосредственном участии. Это собственная работа в бизнесе, работа над проектами, гранты – в идеале что то, чем ты любишь заниматься.

Во-вторых, эмоции. Они - соль жизни, мощный двигатель. Запиши, какие эмоции ты будешь испытывать в идеальной жизни. Это удовлетворение от самореализации, радость от наступления нового дня, гармония с миром, бодрость от занятий спортом, радость от общения с ребенком – у каждого свои эмоции. Главное, чтобы они были позитивными, делали жизнь насыщенной, яркой и живой.

В-третьих, навыки и знания. Упор делайте на навыки. Знания сами по себе мало что дают, а навыки приносят конкретный результат. Речь идет в большей степени о деловых навыках. Перечислите их. У каждого свои навыки: умение влиять на людей, выступать публично, продавать, создавать успешный бизнес и так далее.

В-четвертых, радость. Есть три типа удовлетворения: от потребления, от происходящих событий, от достижения цели. Есть и четвертый тип – от того, что приносит радость другим. Запиши, что в идеальной жизни будет доставлять вам радость.

В-пятых, среда обитания. Напиши, где ты живешь: в столице или провинциальном городке, возле моря, в горах, в лесу, недалеко от озера. Может быть, летом ты обитаешь в одном месте, а зимой – в другом. Опиши, что есть в доме, что ты видишь из окна, какая в доме мебель, сколько в нем комнат, как выглядят спальня, гостиная, кухня. Подумай, какая у тебя машина, куда ты съездишь на выходных, где проведешь отпуск. Опиши все до мелочей.

В-шестых, отношения. Какие они с родителями, детьми, с любимым человеком, с друзьями. Какими ты видишь их в идеальной жизни?

В-седьмых, здоровье и спортивные достижения. Каждый человек хочет быть здоровым и хорошо выглядеть. Напиши обо всем этом. Какими видами спорта ты занимаешься, как часто, каких результатов ты добился в идеальной жизни.

В-восьмых, время. Чему ты посвящаешь свое время? Если есть все, но нет времени, нет ничего. Время, деньги, мобильность – три составляющие успешности. Время – ценный ресурс. Напиши, как проходит твой идеальный день, чему ты посвящаешь свое время.

В-девятых, ценности. Что ты несешь миру, что оставишь после себя? Запиши это.

Каждый день просматривай описание своего идеального будущего. Это станет твоим источником энергии. Люди нередко считают, что если заработать много денег или работать круглосуточно, все будет. Это не так. Нужно все делать параллельно.


Каждый день, что то делая, вы должны задавать вопрос: приближает ли меня это к идеальной жизни?


Стратегическое преимущество


Чтобы справиться с большим числом, нужно действовать через малые. Такова суть деления чисел. Воюешь с многочисленным войском так же как и с маленькими отрядами. Важно просто правильно видеть суть происходящего. Управляй войском так, чтобы в бою с противником воины не видели возможности поражения. Для этого нужно чередовать прямые действия с необычными.

На войне нужно бить так же точно, как точильным камнем разбиваешь яйцо. Для этого нужно понять суть пустоты и полноты. На войне прямыми действиями соединяют, а необычными действиями добывают победу. Кто умеет действовать необычно, подражает созидательной мощи Неба и Земли, неисчерпаемым в своей изобретательности.

Нужно быть неистощимым в поисках путей, подобно сильным потокам великих рек. Кажется, наступил конец, но опять начинается круг. Так движутся Солнце и Луна. Кажется, все погибло, а жизнь начинается снова. Так действуют времена года. Есть только пять видов звуков. Но неисчерпаемо многообразие сочетаний этих звуков. Всего пять цветов, но невозможно увидеть все узоры сочетания пяти цветов. Всего пять вкусов, а из их сочетаний можно приготовить бесконечное множество блюд. Все сложности взаимодействий в сражении – это лишь применение прямых и необычных способов действия.

Есть бесконечное множество возможных сочетаний прямого и необычного действия в сражении. Прямое и необычное рождают друг друга, и их взаимное порождение создает бесконечное движение по кругу. Разве может истощиться такая сила? Будь подобен стремительному потоку воды, который передвигает огромные валуны своей силой. Это есть проявление настоящей мощи.

Лети, как сокол, разящий добычу. Вот для тебя пример точных действий. У совершенного воина все движения грозные, а действия краткие. Мощь движения – это натянутая тетива, а действие – движение спускового механизма арбалета. В суматохе боя возникает беспорядок в войсках. Нельзя этого допускать. В безумном потоке боя храни целостность в проявлениях, и не будет тебе поражений. Беспорядок рождается из порядка. Трусость рождается из храбрости. Слабость рождается из силы. Счет возвращает беспорядок к порядку. Мощь делает труса храбрым. Облик превращает слабость в силу.

Управляя движением противника, умей навязать ему такой облик, чтобы он подчинился требованиям облика. Пусть противник увидит выгоды, которые соблазнят его. Когда он устремится к ним, жди его в засаде. Совершенный воин находит стратегические преимущества, не требуя этого от своих людей. Он просто находит подходящих людей и наделяет их стратегическим преимуществом. Обладающие стратегическим преимуществом воины в бою подобны камню и дереву. Камень и дерево в безопасности спокойны и неподвижны, а возникнет опасность – они приходят в движение.

Прямые линии позволяют хранить неподвижность, а округлые очертания помогают движению. Стратегическое преимущество в войне подобно круглому камню – валуну, который стремительно несется с горы высотой тысяча саженей. В этом суть стратегического преимущества.


ТОП-9 продуктов - источников добавленного сахара



Многие уверены, что сладкий ягодный морс - это 100% польза, утоление жажды, витамины и так далее. Посмотрите на состав.

Любой морс (покупные практически все, а также собственного приготовления) - это вода с сахаром. Как впрочем и любой сладкий напиток.

Читать статью


Время (2011): разбор фильма, ч. 2




Я желаю тебе отличной недели!

С уважением, Альберт.


QCIC - авторский проект Альберта Сафина по развитию стратегического мышления на базе транзактного анализа, этологии человека и речевого воздействия.

Договор оферты | Политика конфиденциальности

ИП Сафин Альберт Рауисович | ИНН 781020808790 | ОГРН 318784700323540