СПб: 14.09.2022 | Москва: 17.09.2022 | О курсе

Урок 9 из 12: Завершение незавершенных дел и ежедневная ревизия результатов



Я уже говорил ранее, что наше внимание – один из главных наших ресурсов. Контролируете ли вы, на что направлено ваше внимание? Бывает ли так, что вы никак не можете сосредоточиться на важном для вас деле, потому что в голову лезут беспокойные мысли о невыполненном обещании, о непочиненной полке, недочитанной статье, непроверенном документе? 

Всякие незавершённые дела подобны пиявкам: они высасывают ваше внимание и оставляют вас опустошённым и неспособным к действиям. 

Каждый из нас знает, какие незавершённые дела висят у него на плечах и мешают идти вперёд. К незавершённым относятся также и те дела, к которым вы собирались приступить, но так и не начали, откладывая на потом. Может быть, вы откладывали что-то так долго, что уже и забыли про это. Но это дело, тем не менее, тоже тянет вас назад, тревожит ваше подсознание, отнимает ваши силы.

Подумайте, вспомните, что именно вам нужно доделать, закончить, от какого груза освободиться. Если давнее несделанное дело уже неактуально, разрешите себе больше о нём не думать. Если вы не можете выполнить данное обещание – скажите человеку об этом и откажитесь от обещания: это лучше, чем тянуть время и мучиться от угрызений совести. 

А всё то, что в ваших силах доделать – должно быть завершено. Составьте список дел и напишите план по их завершению; действуйте в комфортном для вас темпе. Но хорошо бы выполнять хотя бы один пункт в день. По мере освобождения от этого груза вы будете чувствовать, как прибывает к вам энергия, расправляются плечи, возвращаются силы. В конце концов, у вас просто появляется больше времени на то, чтобы начать новые дела.


С этой работой по завершению связана ещё одна важная тема: ежедневная ревизия своих результатов.


В седьмой главе мы уже говорили о необходимости ведения дневника. Каждый день подводите итоги, фиксируйте результаты, анализируйте своё продвижение. Делая ежедневные записи, вы получаете детальную картину происходящих изменений. Это нужно ещё и для того, чтобы тренировать внимание: чем больше вы записываете, тем шире ваше вѝдение, а влиять вы можете только на то, что видите. 

Изменения в любом случае неизбежны. Но если вы их не замечаете и не отмечаете, то они остаются неосознанными, и поэтому не помогают вам двигаться по вашему пути. И наоборот, когда вы направляете внимание на детали, на малые шаги, анализируете и делаете выводы, ваш прогресс становится очевиден. Более того, вы получаете возможность корректировать последующие шаги, исходя из результатов предыдущих.

Ежедневные небольшие успехи дают вам энергию, мотивацию, желание достигать всё бóльших успехов. Помните: вы служите либо своим целям, либо чужим. А чтобы служить своим целям, вы должны постоянно держать их в фокусе своего внимания. И ничто не должно вас отвлекать!


Поэтому задание следующее:

  1. Составить список незавершенных дел и план по их завершению.
  2. Проведение ежедневной ревизии своих результатов.
  3. Ведение дневника своих достижений.

QCIC - авторский проект Альберта Сафина по развитию стратегического мышления на базе транзактного анализа, этологии человека и речевого воздействия.

Договор оферты | Политика конфиденциальности

ИП Сафин Альберт Рауисович | ИНН 781020808790 | ОГРН 318784700323540