СТ - 23 - Дополнительные материалы



Самостоятельная работа после каждого занятия

  • Что самого ценного я открыл для себя из занятия?
  • На что я буду обращать своё внимание?
  • Какие действия я исключу из своих проявлений?
  • Какие новые действия я выполню исходя из занятия?

Ваш идеальный день


Когда представляете себе этот идеальный день, то будьте очень конкретны.

Все максимально детализируйте, ясно описывайте.


  • Где бы вы жили?
  • На что похоже это место? 
  • Какими бы были ваши первые слова после пробуждения утром?
  • Что бы ели на завтрак?
  • Где бы вы проводили первую часть дня, чем занимались?
  • Детально опишите, о чем бы вы думали, что бы чувствовали во время этих занятий.
  • Что бы у вас было на обед? С кем бы вы обедали?
  • Какие бы у вас были друзья? О чем бы вы с ними беседовали?
  • Чем бы вы занимались для самореализации? Как бы развлекались?
  • Какие бы жизненные цели перед собой ставили?
  • Каким бы был ваш бизнес?
  • Когда бы вы приступали к работе?
  • Чему бы вы ежедневно уделяли внимание в первую очередь?
  • Какими бы были ваши клиенты?
  • Очень подробно опишите, какими бы были ваши отношений с женой, членами семьи?
  • О чем бы вы разговаривали?
  • Что бы у вас было на ужин?
  • С кем бы вы ужинали, о чем бы были ваши беседы за столом?
  • Чем бы вы занимались по вечерам?
  • С кем бы вы проводили их?
  • О чем бы вы думали, когда шли спать?

Будь максимально конкретны!

Ясно представляйте, что бы вы чувствовали, как бы все выглядело.


Рецепты перекусов в дорогу



Если вам предстоит долгая дорога или же вы точно знаете, что задержитесь и можете не успеть к основному приему пищи, я советую всегда иметь при себе небольшой перекус. Это должны быть сытные, легкие, не скоропортящиеся продукты, которые можно легко достать из своей упаковки.

Читать статью


Всегда говори «Да»: разбор, ч. 2/7. Смысл, анализ фильма




Я желаю тебе отличной недели!

С уважением, Альберт.


QCIC - авторский проект Альберта Сафина по развитию стратегического мышления на базе транзактного анализа, этологии человека и речевого воздействия.

Договор оферты | Политика конфиденциальности

ИП Сафин Альберт Рауисович | ИНН 781020808790 | ОГРН 318784700323540