Цитаты из лекции
Когнитивные искажения: наглядно и практично
2 цитаты Альберта Сафина из этой лекции. Полный текст — на qcic.ru.
Читать лекцию полностью → (откроется в новой вкладке)
- Автоматическую мысль нельзя запретить — но можно заметить, записать и проверить на прочность.Когнитивные искажения: наглядно и практично
- Даже если что-то повторялось в прошлом, из этого не следует, что оно обязано повториться в будущем.Когнитивные искажения: наглядно и практично
Лекция в «Конспектах лекций»: Эмоции и саморегуляция