Цитаты из лекции
Изматывающее самокопание или развивающая рефлексия: как избавиться от вечного недовольства собой?
3 цитаты Альберта Сафина из этой лекции. Полный текст — на qcic.ru.
Читать лекцию полностью → (откроется в новой вкладке)
- Самокопание — как кресло-качалка: создаёт ощущение движения, но никуда не везёт.Изматывающее самокопание или развивающая рефлексия: как избавиться от вечного недовольства собой?
- Самосострадание не отменяет ответственности — наоборот, оно даёт силы её нести.Изматывающее самокопание или развивающая рефлексия: как избавиться от вечного недовольства собой?
- Хроническое самокопание — это езда с зажатым ручным тормозом.Изматывающее самокопание или развивающая рефлексия: как избавиться от вечного недовольства собой?
Лекция в «Конспектах лекций»: Эмоции и саморегуляция