Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство

Читать лекцию полностью → (откроется в новой вкладке)

• Чувствовать эмоцию — не провал; провал — быть её рабом.Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство
• Ревность говорит не о силе любви — она говорит о силе страха.Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство
• Удержать нельзя никого — но можно создать пространство, где тому, кто хочет быть рядом, тепло и свободно.Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство
• Ревность в отношениях похожа на удушающее объятие: кажется, что обнимаешь, чтобы удержать, а на деле перекрываешь кислород — и человек вынужден вырваться, чтобы выжить.Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство
• Любовь не работает как рейтинг с проходным баллом.Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство
• Доверие — не наивность и не «закрыть глаза и надеяться»: это решение дать человеку шанс, наблюдая за его последовательностью, — доверие с открытыми глазами.Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство
• Контроль не создаёт близость — он строит тюрьму, которой люди, даже любящие, инстинктивно сопротивляются.Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство
• Если интерпретаций в разы больше, чем фактов, перед вами не бдительность, а ревность.Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство
• Ревность — человек, который сам поджигает дом, чтобы проверить, работает ли датчик.Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство
• Под ревностью часто лежит стыд: я недостаточно хорош для партнёра.Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство
• Любовь проявляется в заботе, уважении, поддержке; ревность — в контроле, подозрениях и ограничениях.Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство

Лекция в «Конспектах лекций»: Эмоции и саморегуляция