«Откаты к прежним моделям — обычная и ожидаемая…»

Откаты к прежним моделям — обычная и ожидаемая часть перемен, а не доказательство провала

Альберт Сафин

Из лекции

Сценарий ваших отношений: как осознать повторяющийся сюжет и начать переписывать его

Все цитаты из этой лекции (2)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Перемены

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Отношения как на качелях

Ещё по теме: лекции — Кризис: жизнь меняется · библиотека — Взросление · тренажёр — Сказкотерапия: притчи

Ещё из этой лекции

Самообвинение легко выдать за работу над собой, но чаще оно её заменяет.Сценарий ваших отношений: как осознать повторяющийся сюжет и начать переписывать его

Похожие цитаты

Срывы — часть пути, а не провал.Зачем мы повторяем боль: навязчивое воспроизведение травмы как попытка овладеть невыносимым
Двери позитивных изменений открываются изнутри.Сценарий жизни: осознать и изменить | Руководство
Привычный дискомфорт слаще непривычного комфорта.Как перестать быть контейнером для чужого негатива? Проективная идентификация. Руководство
Новая жизнь начинается не с великого плана, а с первого скромного действия, которое можно сделать сегодня.Побег из Шоушенка: жена изменяла, суд ошибся, тюрьма ломала. Всё рухнуло в один день. Как выжить?
То, что переживается как «потеря себя», почти всегда — потеря старых представлений о себе.Лиминальность: психология переходного этапа и поиск внутренней опоры в период неопределенности
Повторение боли — не невезение и не тяга к страданию, а незавершённое движение к исцелению.Зачем мы повторяем боль: навязчивое воспроизведение травмы как попытка овладеть невыносимым