Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Цитата Альберта Сафина: «Повзрослеть — значит снять родителей с должности «ответственных за моё благополучие» и занять эту должность самому»

Повзрослеть — значит снять родителей с должности «ответственных за моё благополучие» и занять эту должность самому

Альберт Сафин

Из лекции

Обида на родителей: практикум по освобождению. 20 шагов

Все цитаты из этой лекции (5)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Родители: обида, контроль, вина

Ещё по теме: лекции — Хочу повзрослеть · библиотека — Взросление · тренажёр — Путь взросления

Ещё из этой лекции

Переписать прошлое нельзя — а историю, которую вы о нём рассказываете, можно.Обида на родителей: практикум по освобождению. 20 шагов
Понять — не то же самое, что оправдать.Обида на родителей: практикум по освобождению. 20 шагов
Обида — это боль, к которой возвращаются снова и снова, подпитывая её мыслями и новыми смыслами.Обида на родителей: практикум по освобождению. 20 шагов
Обида — не вспышка злости, а застывшая боль, в которой смешаны тоска по любви и тоска по справедливости.Обида на родителей: практикум по освобождению. 20 шагов

Похожие цитаты

Дети не отвечают за счастье родителей; счастье родителей — их собственная задача.Мамины сыночки и папины дочки: выход из психологического плена любви
Вина при отделении — не сигнал ошибки, а плата за выход, как боль в мышцах после тренировки.Сепарация: взрослые дети и родители. Вина, долг и право жить своей жизнью — детям и родителям
Здоровая привязанность даёт силы отделиться; слияние делает отделение похожим на предательство — или на смерть.Мамины сыночки и папины дочки: выход из психологического плена любви
Можно любить маму и при этом не жить по её правилам.Вы не обязаны быть контейнером для чужого недовольства. Ответственность даёт свободу. Эфир
Родители — значимые люди, но не им прожить вашу жизнь.Любое решение вызывает сожаление. Почему мы выбираем места, где нас не ценят. Начальник не родитель
Лучшее, что вы можете сделать для родителей, — хорошо прожить свою жизнь.Вы не обязаны быть контейнером для чужого недовольства. Ответственность даёт свободу. Эфир

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекций YouTube RuTube ВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram

Если вам сейчас тяжело

Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Можно рассказать близкому человеку или позвонить: там выслушают и помогут разобраться, что делать дальше. Если появились мысли о том, чтобы не жить, пожалуйста, позвоните прямо сейчас.

Ещё телефоны помощи

8 800 500-22-87 — Горячая линия Московского института психоанализа: тревога, стресс, горе; бесплатно, круглосуточно
8 800 250-18-59 — Первая психологическая помощь Российского Красного Креста: бесплатно и анонимно, ежедневно с 7:00 до 22:00
+7 495 051 — Экстренная психологическая помощь в Москве: круглосуточно; с городского — 051
+7 495 025-15-35 — Фонд «Просто люди»: если у вас или у близкого тревога, депрессия или другие психические трудности
8 800 707-54-65 — Линия поддержки для мужчин: бесплатно и анонимно, с 9:00 до 21:00

Если вам не помогли на одной линии, попробуйте позвонить на другую: специалисты везде разные.