Цитатник Альберта Сафина

Цепочка вопросов

Сепарация: взрослые дети и родители. Вина, долг и право жить…

  1. Бывает ли у вас, что формально вы решаете сами, но внутри стоит невидимый пункт — сначала узнать, что скажет мама или папа?
  2. Замечали ли вы, что после одного звонка родителям настроение портится на день, а то и дольше?
  3. Случается ли, что на пороге родительского дома вы будто снова становитесь десятилетним: огрызаетесь, оправдываетесь, едите котлету, которую не хотели?
  4. Если вы родитель взрослого сына или дочери — строится ли ваш день вокруг ожидания звонка, и ведёте ли вы про себя счёт его приездам?
  5. Продолжаете ли вы спорить в голове с родителем, которого нет рядом, — а возможно, нет уже и на свете?

Если хотя бы на один вопрос ответ «да», дальнейшее имеет к вам прямое отношение. Если на все «нет» — тем интереснее посмотреть, как этот узел завязывается у других.

Вопросы и слова к ним — из лекции Альберта Сафина, в его порядке.

Из лекции

Сепарация: взрослые дети и родители. Вина, долг и право жить своей жизнью — детям и родителям

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/voprosy/cepochki/2565/

Ещё по теме: лекции — Хочу повзрослеть · библиотека — Взросление · тренажёр — Путь взросления

Ещё цепочки на эту тему

Все цепочки вопросов → · Сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram