Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Цитата Альберта Сафина: «Там, где болит, обычно и лежит важное»

Там, где болит, обычно и лежит важное

Альберт Сафин

Из лекции

Ценности: руководство по обретению смысла и созданию внутренних опор

Все цитаты из этой лекции (5)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Пустота: не знаю, чего хочу

Подробнее — в мысли: Гнев указывает на ценности

Ещё по теме: лекции — Пустота: не знаю, чего хочу · библиотека — Смысл, ценности, выбор · тренажёр — Карта ценностей

Ещё из этой лекции

Человек — не статика, а процесс.Ценности: руководство по обретению смысла и созданию внутренних опор
Готовых смыслов жизнь не выдаёт — человек создаёт их сам, как путники в холодной ночи разводят костёр и греют у него ладони.Ценности: руководство по обретению смысла и созданию внутренних опор
Смысл находится не в ответе на вопрос «почему это случилось со мной», а в ответе на вопрос «как я выбираю на это реагировать».Ценности: руководство по обретению смысла и созданию внутренних опор
Если человек постоянно говорит, что хочет решить какую-то проблему, и ничего для этого не делает, то важно ему не решить её, а говорить о том, что он хочет её решить.Ценности: руководство по обретению смысла и созданию внутренних опор

Похожие цитаты

Гнев — не порок, а сигнал «так со мной нельзя».Созависимость и алкоголизм: психология жен алкоголиков. Для чего женщины живут с алкоголиками?
Успех — аплодисменты зрителей, самореализация — музыка внутри.Психология самореализации: стратегия осмысленных перемен
Смысл к бирочке не прилагается: его не выдают на входе в жизнь, его выращивают.Структура психологического здоровья. Психотерапия личности: любить, работать, играть и горевать
Тишина не создаёт тревогу — она убирает защитный шум.Экзистенциальная тревога: почему даже благополучная жизнь не всегда защищает от внутренней пустоты
Аутоагрессия — это злость, которой не оставили другого русла.Аутоагрессия: зачем мы бьём себя словами, лишениями и сорванными делами. Как выйти из борьбы с собой
Способность переживать красоту — не украшение жизни, а её опора.Поиск смысла жизни: причины пустоты. Как услышать себя после долгих лет глухоты?

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекций YouTube RuTube ВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram

Если вам сейчас тяжело

Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Можно рассказать близкому человеку или позвонить: там выслушают и помогут разобраться, что делать дальше. Если появились мысли о том, чтобы не жить, пожалуйста, позвоните прямо сейчас.

Ещё телефоны помощи

8 800 500-22-87 — Горячая линия Московского института психоанализа: тревога, стресс, горе; бесплатно, круглосуточно
8 800 250-18-59 — Первая психологическая помощь Российского Красного Креста: бесплатно и анонимно, ежедневно с 7:00 до 22:00
+7 495 051 — Экстренная психологическая помощь в Москве: круглосуточно; с городского — 051
+7 495 025-15-35 — Фонд «Просто люди»: если у вас или у близкого тревога, депрессия или другие психические трудности
8 800 707-54-65 — Линия поддержки для мужчин: бесплатно и анонимно, с 9:00 до 21:00

Если вам не помогли на одной линии, попробуйте позвонить на другую: специалисты везде разные.