Цитаты из лекции
Непереносимость негативных эмоций: от хрупкости к психологической силе
4 цитаты Альберта Сафина из этой лекции. Полный текст — на qcic.ru.
Читать лекцию полностью → (откроется в новой вкладке)
- Психологическая сила — это не отсутствие чувств, а способность их выдерживать и осмыслять.Непереносимость негативных эмоций: от хрупкости к психологической силе
- Ребёнку нужно где-то увидеть, как взрослый человек злится и не разрушает, грустит и не разваливается.Непереносимость негативных эмоций: от хрупкости к психологической силе
- Заглушая плохие эмоции, человек неизбежно глушит и хорошие — регулятор громкости общий.Непереносимость негативных эмоций: от хрупкости к психологической силе
- Способность переносить трудное развивается так же, как мышца, — через посильную нагрузку, а не через её отсутствие.Непереносимость негативных эмоций: от хрупкости к психологической силе
Лекция в «Конспектах лекций»: Эмоции и саморегуляция