Как перестать сравнивать себя с другими: от мучительного самоуничижения к внутренней свободе

Читать лекцию полностью → (откроется в новой вкладке)

• Никто не лучше всех и не хуже всех — людей попросту нельзя выстроить в одну шеренгу.Как перестать сравнивать себя с другими: от мучительного самоуничижения к внутренней свободе
• Зависть вырастает из мышления дефицита — из веры, что пирог ограничен и чужой кусок уменьшает мою долю.Как перестать сравнивать себя с другими: от мучительного самоуничижения к внутренней свободе
• Человек всегда больше своих привычек.Как перестать сравнивать себя с другими: от мучительного самоуничижения к внутренней свободе
• Сравнивать себя с другими — это как ехать в потоке и смотреть на спидометры соседних машин.Как перестать сравнивать себя с другими: от мучительного самоуничижения к внутренней свободе
• Ощущение отставания — признак попытки наложить чужую карту на свою местность: рельеф не совпадает, а виноватой кажется местность.Как перестать сравнивать себя с другими: от мучительного самоуничижения к внутренней свободе
• Привычка сравнивать растёт из фокуса на дефиците — на том, чего у меня нет.Как перестать сравнивать себя с другими: от мучительного самоуничижения к внутренней свободе

Лекция в «Конспектах лекций»: Самооценка и уверенность