Привычка сравнивать растёт из фокуса на дефиците — на том, чего у меня нет
Альберт Сафин
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Низкая самооценка
Ещё по теме: лекции — Низкая самооценка · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Словарь чувств
Похожие цитаты
- Самокопание — как кресло-качалка: создаёт ощущение движения, но никуда не везёт.Изматывающее самокопание или развивающая рефлексия: как избавиться от вечного недовольства собой?
- Сравнивать витрину с кухней — почти гарантированно прийти к выводу «со мной что-то не так».Психология вечной нехватки всего: почему любви, денег и времени всегда не хватает?
- Скромная жизнь не делает человека плохим, а чужие витрины успеха в социальных сетях — плохое мерило.Психология бедности: причины и решения | Руководство
- Человек сопоставляет своё закулисье — со всеми сомнениями, бытом и усталостью — с чужим парадным фасадом.Новогодняя тоска: завышенные ожидания, финансовый стресс и одиночество на праздниках
- Голос критика — это чьи-то старые слова, а не приговор реальности.Социальная тревожность, застенчивость, стеснительность: что делать? Руководство
- То, что вы думаете о себе сегодня, во многом — выученный материал, а не объективная истина.Стабильная самооценка: 25 вопросов и ответов
