Новогодняя тоска: завышенные ожидания, финансовый стресс и одиночество на праздниках

Читать лекцию полностью → (откроется в новой вкладке)

• Человек сопоставляет своё закулисье — со всеми сомнениями, бытом и усталостью — с чужим парадным фасадом.Новогодняя тоска: завышенные ожидания, финансовый стресс и одиночество на праздниках
• Быть одному и быть одиноким — не одно и то же.Новогодняя тоска: завышенные ожидания, финансовый стресс и одиночество на праздниках
• Пустоту не обязательно срочно заполнять — её можно прожить как пространство для отдыха после долгого пути.Новогодняя тоска: завышенные ожидания, финансовый стресс и одиночество на праздниках
• Психика лучше адаптируется к небольшим, но регулярным сдвигам, чем к рывкам.Новогодняя тоска: завышенные ожидания, финансовый стресс и одиночество на праздниках
• Праздники работают как усилитель: радость от них становится ярче, а боль — тяжелее.Новогодняя тоска: завышенные ожидания, финансовый стресс и одиночество на праздниках

Лекция в «Конспектах лекций»: Эмоции и саморегуляция