Психика лучше адаптируется к небольшим, но регулярным сдвигам, чем к рывкам
Альберт Сафин
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Пустота: не знаю, чего хочу, Одиноко
Ещё по теме: лекции — Кризис: жизнь меняется · библиотека — Взросление · тренажёр — Сказкотерапия: притчи
Похожие цитаты
- Привычный дискомфорт слаще непривычного комфорта.Как перестать быть контейнером для чужого негатива? Проективная идентификация. Руководство
- Понимание похоже на карту, а повторение — на течение: знать, где река делает поворот, ещё не значит остановить лодку.Зачем мы повторяем боль: навязчивое воспроизведение травмы как попытка овладеть невыносимым
- Срыв — это поворот на дороге, а не конец дороги.Прокрастинация изнутри: внутренний саботажник, страх успеха и экономика вины. Урок с практикой
- Новые идеи слабее старых привычек.Стыд: пытка или путь к свободе?
- Известное страдание — это дом.Что такое судьба и есть ли она? 3 бытовых мифа, механика повторений и 6 инструментов выхода из колеи
- Система не верит заявлениям — система верит повторению.Как устроена семья: границы, иерархия, близость, гибкость, правила, мифы, циклы, стабилизаторы
