Когда неизменность родителей перестаёт разрушать

Конечная цель этой работы — не месть, не разрыв и не ожидание извинений. Цель — вернуть себе право на собственную жизнь: чтобы ваше самоощущение и ваши решения больше не зависели от одобрения или настроения родителя. Вы перестаёте быть спутником, вращающимся вокруг планеты их состояний, и становитесь центром собственной жизни. Исцеление здесь — не когда родители меняются. Это когда их неизменность перестаёт вас разрушать: после трудного разговора вы чувствуете грусть, но не опустошение; раздражение, но не разрушающий гнев.