Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Мысль

Похвала за результат и за старание

Распространено заблуждение, будто самооценка зависит от количества похвалы: чем больше хвалили, тем крепче опора. Не совсем так. Дело не в количестве, а в условиях, на которых выдавалось тепло. Сравните две фразы. «Ты молодец, когда приносишь пятёрки» — это внушение: ты ценен только за результат; я вижу не тебя, а твой результат, за которым ты спрятался. «Я вижу, как ты старался» — здесь замечен сам ребёнок; результаты присутствуют, но вращаются вокруг него, как спутники вокруг планеты, а планета — человек. Одна такая фраза погоды не делает, но их звучат тысячи, и они складываются в устройство будущей самооценки.

Альберт Сафин

Из лекции

Здоровая самооценка: откуда берётся неуверенность в себе и как с ней работать? 7 инструментов

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Ещё по теме: лекции — Семья, быт, дети · библиотека — Сепарация: родители и взрослые дети · тренажёр — Путь взросления

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram