Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Мысль

Одиночество как исчезновение себя

Отдельная история — чувство внутренней пустоты, которое подступает, когда рядом никого нет. Часто это след нехватки того тёплого внимания, в котором ребёнок нуждался, чтобы почувствовать себя существующим. Если радости от вашего присутствия было мало, могло не сложиться ощущение, что вы есть и без чужого подтверждения. Тогда одиночество переживается не как тишина, а как исчезновение себя — и его хочется срочно заглушить: едой, покупками, бесконечной лентой, новыми людьми.

Альберт Сафин

Из лекции

Травма брошенного, страх покинутости: путь к здоровой привязанности. Инструменты саморегуляции

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Мысль Альберта Сафина: Одиночество как исчезновение себя

Карточка для соцсетей и мессенджеров

Скачать карточку

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Ещё по теме: лекции — Одиноко · библиотека — Отношения и близость · тренажёр — Словарь чувств

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram