Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Мысль

Почему первый шаг делаете вы

Партнёр тоже вносит вклад в наши циклы — почему навстречу должен идти я? Ответ не про справедливость, а про устройство процесса. Пока оба реагируют автоматически, система крутится сама. Как только один перестаёт выдавать привычную реплику — не преследует в ответ на дистанцию, не сбегает в ответ на претензию, — старый сценарий спотыкается. Один человек, вышедший из автоматизма, меняет всю систему. И этим человеком будет тот, кто первым увидел цикл. Причём первый шаг — это не подвиг и не переделка всей жизни разом. Это просто отказ играть привычную роль в привычном спектакле. Не подыгрывать — и всё.

Альберт Сафин

Из лекции

Типы привязанности: как детский опыт управляет любовью и отношениями

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Ещё по теме: лекции — Хочу отношений · библиотека — Отношения и близость · тренажёр — Словарь чувств

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram