Мысль

Сожаление о выборе — не признак ошибки

Когда передо мной выбор, мне необходимо подготовить себя к тому, что я пожалею о любом выборе. Сожаление через время не признак ошибки. Так работает психика: у человека есть склонность жалеть о любом выборе, идеализируя невыбранное. Как коту не надо учиться росту шерсти, так психике не надо учиться сожалению.

Альберт Сафин

Из эфира

Любовь и похвала не лечат зависимость. Печаль — это продолжение любви. Вы не виноваты в чужом срыве

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Коротко: «Как коту не надо учиться росту шерсти, так психике не надо учиться сожалению»

Ещё по теме: лекции — Трудно выбирать и отвечать за себя · библиотека — Смысл, ценности, выбор · тренажёр — Карта ценностей

Ещё мысли на эту тему

Отношения на страхе и отношения на выбореЕсть два типа отношений: построенные на страхе («я с тобой, потому что боюсь остаться один») и построенные на выборе («я с тобой, потому что выбираю тебя каждый день»). Первые — тюрьма для обоих…Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство
Мышца выбора и маленькие шагиЕсли вы годами считывали чужие ожидания — что приготовить, чтобы он не злился, куда поехать, чтобы ей было удобно, — мышца выбора ослабла. Она восстанавливается не через огромные шаги вроде…Созависимость с точки зрения выбора и ответственности: иллюзия контроля и страх свободы
Понимаю, откуда это, и отвечаюВзрослая позиция держит оба уровня сразу: «Я понимаю, откуда во мне это взялось, и я отвечаю за то, что с этим делаю». Человек не выбирал семью и обстоятельства, в которые оказался вброшен, но…Брат. Данила — нелюбимый сын. Виктор — любимчик. Семья Багровых

Цитаты на эту тему

Взрослость — это в том числе готовность выбирать из плохих вариантов, когда хороших сейчас не нашлось, и всё-таки двигаться дальше.Взросление как горевание по уходящим иллюзиям: как обрести смысл на руинах детских надежд
Подлинная свобода — не контроль над будущим, а способность действовать в согласии с собой, не требуя у будущего гарантий, которых оно никому не выдаёт.Непереносимость неопределённости: инструкция по жизни в мире без гарантий
Свобода — это когда можешь и отдельно, и рядом.Типы привязанности: как детский опыт управляет любовью и отношениями

Сожаление о выборе — не признак ошибки

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Очные группы

Мой Telegram-канал