Жизнь и путь
Цитаты о выборе и свободе
44 цитаты Альберта Сафина из 37 лекций. Нажмите на цитату — откроется её страница и ссылка на урок.
Больше всего цитат по теме — из лекций «Мужской инфантилизм: путь от зависимости и страха ответственности к зрелости, силе и устойчивости», «Как решиться на тяжелый шаг (развод, увольн., переезд), если я боюсь разрушить жизнь себе и другим?», «Никто ничего никому не должен: вред и польза фразы. Свобода и ответственность в отношениях».
- Взрослость — это в том числе готовность выбирать из плохих вариантов, когда хороших сейчас не нашлось, и всё-таки двигаться дальше.Взросление как горевание по уходящим иллюзиям: как обрести смысл на руинах детских надежд
- Подлинная свобода — не контроль над будущим, а способность действовать в согласии с собой, не требуя у будущего гарантий, которых оно никому не выдаёт.Непереносимость неопределённости: инструкция по жизни в мире без гарантий
- Свобода — это когда можешь и отдельно, и рядом.Типы привязанности: как детский опыт управляет любовью и отношениями
- Любой выбор означает расставание с тем, что вы не выбрали.Внутренние конфликты: руководство по выходу из психологических тупиков и кризиса
- Лучший способ почтить тех, кто не мог жить хорошо, — начать жить хорошо.Что такое судьба и есть ли она? 3 бытовых мифа, механика повторений и 6 инструментов выхода из колеи
- Отстранение создаёт зазор между вами и переживанием — а в зазоре свобода.Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? Руководство
- Тревога не исчезает по команде; вопрос в том, отдаёте вы ей руль или нет.Человек необусловленный: психология внутренней автономии, социальной тревоги и паттернов угождения
- Любовь — это когда вы оставляете человеку свободу, а он выбирает быть рядом.Мифы о любви в популярной психологии, в фильмах и сериалах
- Человек боится совершить ошибку — и не замечает, как ошибкой становится вся жизнь.Как решиться на тяжелый шаг (развод, увольн., переезд), если я боюсь разрушить жизнь себе и другим?
- Свобода даёт право выбрать путь, а ответственность не даёт бросить его при первой же трудности.Никто ничего никому не должен: вред и польза фразы. Свобода и ответственность в отношениях
- Свобода — не ледяное спокойствие, а способность чувствовать любые эмоции и всё-таки действовать, выбирать, пробовать.Стесняюсь знакомиться. Как перестать бояться? Что делать с зажатостью и тревогой?
- Ответственность — не клетка, а штурвал: право писать сценарий своей жизни, самому принимать решения и видеть плоды своих действий.Невроз неудачника: бегство от успеха как бегство от ответственности и зависти
- Любовь не измеряется сравнением с бывшими или с воображаемыми соперниками — она подтверждается ежедневным выбором быть рядом не потому, что должен, а потому, что хочешь.Отношения с большой разницей в возрасте: психологические причины, скрытые сценарии, роли и конфликты
- Граница допустимого сдвигается не рывком, а маленькими уступками себе — и однажды за ней оказывается немыслимое.Матч поинт: разбор фильма. Почему безнаказанность не приносит покоя?
- Из отношений выйти можно не всегда; из роли — всегда.Скрытые бонусы жизни с алкоголиком: почему зависимый партнер — идеальное лекарство от скуки
- Забота оставляет другому выбор; контроль выбора не оставляет.Как перестать контролировать других и обрести свободу
- Заставлять — значит бояться; предлагать — значит быть свободным.Первое свидание без иллюзий: руководство для мужчин и женщин — до, во время и после
- Между мыслью и действием есть зазор — и этот зазор принадлежит вам.Психология отказа от курения. Как бросить курить? Руководство
- Быть «плохим» в чужой картине мира — почти неизбежная плата за право жить свою жизнь.Здоровая самооценка или наглый эгоизм: инструкция по любви к себе
- Решение от ясности и решение от отчаяния — разные решения, даже если внешне совпадают.Психология эмоций на работе: руководство
- Настоящие желания говорят не словами «должен» и «обязан», а энергией, интересом, любопытством.Как решиться на тяжелый шаг (развод, увольн., переезд), если я боюсь разрушить жизнь себе и другим?
- Если человек не умеет горевать, он не умеет и выбирать: выбор и горевание — одна и та же мышца.12 компонентов инфантильности: руководство по взрослению для тех, кто давно вырос
- Вы садовник своего разума, нравится вам это или нет: даже отказ ухаживать за садом — это решение садовника.Личная ответственность без чувства вины: как вернуть себе руль собственной жизни
- Свобода без ответственности оборачивается инфантильностью, ответственность без свободы — несвободой, которую несут через силу.Никто ничего никому не должен: вред и польза фразы. Свобода и ответственность в отношениях
- Человек устроен так, что он обречён выбирать: вся жизнь — череда выборов, и даже тот, кто говорит «у меня нет выбора», выбрал так считать.Мамины сыночки и папины дочки: выход из психологического плена любви
- Выздоровление — это не способность полюбить тех, кто ранил, а способность сделать так, чтобы их действия больше не управляли вашим настоящим.Фигура матери в структуре личности: базовое доверие, право на жизнь и чувство безопасности
- Быть взрослым — значит осознанно выбрать, за какие потери ты готов платить, и действовать, не дожидаясь, пока страх исчезнет, потому что он и не исчезнет.Мужской инфантилизм: путь от зависимости и страха ответственности к зрелости, силе и устойчивости
- Деньги — это возможности, а возможности — это необходимость выбирать и отвечать за выбор.Бедность как устройство психики: мышление, чувства, поведение и отношения, воспроизводящие нехватку
- Смысл создают — и это не плохая новость, а пространство свободы.БиоПсихоСоциоДуховная модель: целостный взгляд на человека
- Чужая реакция вам не подчиняется; ваш поступок — подчиняется.Глубинные убеждения: как найти внутренние правила, которые управляют вашей жизнью, и переписать их
- Любовь оставляет другому право быть собой и не отвечать взаимностью.Безответная любовь: как прожить отвержение, отпустить ложную надежду и вернуть свою ценность
- Осознавание освобождает от сценария.Скрытые бонусы жизни с алкоголиком: почему зависимый партнер — идеальное лекарство от скуки
- Вы прощаете, потому что выбираете свободу, — а не потому что должны.Когда прощать вредно? Искусство здорового прощения | Руководство
- Пауза — не слабость, а единственный способ выбирать реакцию, а не подчиняться ей.Психология эмоций на работе: руководство
- Свобода и ответственность — тяжёлая ноша, и вечная суета помогает её не замечать.Почему времени постоянно не хватает, даже когда дел немного, и что с этим можно сделать
- Свобода в понимании зрелого человека — это возможность выбирать свою ответственность.Мужской инфантилизм: путь от зависимости и страха ответственности к зрелости, силе и устойчивости
Показать ещё 8 цитат
- «Надо было выбрать другое» фактом быть не может в принципе — будущее того выбора никому не известно.Свобода быть собой: 15 шагов от страха упущенных возможностей (FOMO) к наполненной жизни
- Принятие часто путают с поражением; на деле принять — значит перестать воевать с фактом и направить силы на то, что ещё можно выбирать.Кин-дза-дза! Пацаки и чатлане внутри нас. Кому вы делаете «ку» и кто обязан приседать перед вами?
- Свобода — не возможность делать всё, что хочешь; это возможность выбирать, что делать с учётом ограничений, в которых находишься.Смысл, предназначение, призвание: как найти свой путь? Руководство
- Решения — это мышца, и её можно тренировать.Мужской инфантилизм: путь от зависимости и страха ответственности к зрелости, силе и устойчивости
- Пока человек отвечает на автомате, выбора нет — есть рефлекс.Ассертивность: уверенность без агрессии и пассивности
- Свобода — это желание со своей историей и со своей честной ценой.Структура внушения зависимости: как нас учат хотеть пить, курить и залипать — и кому это выгодно
- Названный порыв — уже не автомат: вы ещё ничего не решили, но уже вернули себе руль.Качели: идеализация и обесценивание. Как один защитный механизм работает с собой, другими и миром
- Точку невозврата проходят не в момент поступка, а раньше — когда перестают искать другие пути.Матч поинт: разбор фильма. Почему безнаказанность не приносит покоя?