Цели и мотивация

• Долина разочарования на пути к мастерствуУ плато есть и другое имя — долина разочарования: «всё было напрасно, всё было не нужно». Через эту долину проходят все, кто дошёл до мастерства, — без исключений. Прохождение её, к слову, само по…Как научиться учиться: желание, сопротивление, плато, ошибки — карта пути. Психология обучения
• Желания слабеют, как мышцаКонтакт со своими желаниями похож на мышцу. Если годами жить только в режиме «надо» и «должен», отодвигая даже мелкие «хочу» на потом, этот контакт слабеет. Психика усваивает: желать бессмысленно…Психология благополучия: 12 вопросов о внутреннем балансе и причинах выгорания
• Желание приходит после началаПсихика сопротивляется не работе — она сопротивляется размеру угрозы. «Написать книгу» — глыба, от которой хочется бежать. А договориться с собой о десяти минутах, создать файл, посидеть с ним и…Прокрастинация изнутри: внутренний саботажник, страх успеха и экономика вины. Урок с практикой
• Интерес приходит после началаИнтерес — это не причина, а следствие. Как с публичным выступлением: уверенность приходит не перед ним, а когда я уже начал говорить. Так и здесь. Сначала я начинаю заниматься, и уже потом становится…Как выдерживать скуку. Я не Дед Мороз. Право делать неуклюже
• Цель — гавань, ценность — курсЦель отвечает на вопрос «что я делаю». Ценность — на вопросы «почему я это делаю» и «каким мне важно быть в процессе». Если купить дом — цель, то стоящая за ней ценность может звучать как…Ценности: руководство по обретению смысла и созданию внутренних опор
• Якоря и паруса в неопределённостиКогда нужно решать в тумане, полезно разделять то, что меняется, и то, что остаётся. Ваши якоря — это ценности и общее направление, то, чему вы стремитесь следовать. Паруса — это тактика, которую вы…Психология лидерства: как выдерживать неопределенность. Внутренние опоры и работа с ответственностью
• Почему радость от достигнутой цели недолговечнаДостижение цели приносит удовлетворение, но короткое. Вспомните детство: казалось, что если родители подарят игровую приставку, счастливее вас не будет никого на свете. Приставку дарили — и уже на…Ценности: руководство по обретению смысла и созданию внутренних опор

Цитаты на эту тему: Цитаты о целях и мотивации · Все мысли