Мысль

Желание приходит после начала

Психика сопротивляется не работе — она сопротивляется размеру угрозы. «Написать книгу» — глыба, от которой хочется бежать. А договориться с собой о десяти минутах, создать файл, посидеть с ним и закрыть — звучит иначе. Здесь спрятан важный переворот восприятия: обычно человек ждёт желания, чтобы начать, но желание приходит после начала.

Альберт Сафин

Из лекции

Прокрастинация изнутри: внутренний саботажник, страх успеха и экономика вины. Урок с практикой

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Откладываю всё на потом · библиотека — Смысл, ценности, выбор · тренажёр — Карта ценностей

Ещё мысли на эту тему

Долина разочарования на пути к мастерствуУ плато есть и другое имя — долина разочарования: «всё было напрасно, всё было не нужно». Через эту долину проходят все, кто дошёл до мастерства, — без исключений. Прохождение её, к слову, само по…Как научиться учиться: желание, сопротивление, плато, ошибки — карта пути. Психология обучения
Зависть как компас желанияЗависть — не порок, а компас: она безошибочно показывает на то, чего вы на самом деле хотите, но себе запрещаете. Мы не завидуем тому, что нам не нужно. Поэтому, поймав волну, переведите её в вопрос…Личный бренд без фальши: от «не высовывайся» до «меня можно рекомендовать» — пошаговая структура
Зависть как стрелка компасаЕсть и совсем неожиданный помощник — зависть. Мы привыкли её стыдиться и прятать, а между тем это точный прибор. Зависть не бывает случайной: вы не завидуете чемпиону мира по шахматам, если шахматы…Поиск смысла жизни: причины пустоты. Как услышать себя после долгих лет глухоты?

Цитаты на эту тему

Ждать, пока дозреешь, бессмысленно: черновик не превращается в чистовик от хранения.Стеснительность — скрытая гордыня: почему застенчивый уверен, что все смотрят только на него
Быстро — это медленно, но без остановок.Наследие холодного, отсутствующего отца: от пустоты к внутренней опоре
Куда направлено внимание — туда течёт энергия, и там будет результат.Психология самодисциплины: системный подход к управлению собой

Желание приходит после начала

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Очные группы

Мой Telegram-канал