Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Мысль

Успех — не в отсутствии бури

Ваша задача — не добиться радостного согласия. Не существует волшебных слов, которые гарантированно отпирают любой замок и исключают скандал; вы не отвечаете за реакцию других людей. Успех заключается не в отсутствии бури, а в том, что вы устояли: остались на своей стороне, не разрушившись и не предав себя. Вы тренируете мышцу — способность выдерживать недовольство других людей. Их недовольство — это их чувство, оставьте его им; вы не обязаны проглатывать его вместо них. И после такого разговора не ругайте себя по старым рельсам — «расстроил маму», — а поддержите: я сделал шаг, это и есть взросление.

Альберт Сафин

Из лекции

Сепарация от родителей. Как выйти из-под гиперопеки и гиперконтроля родителей? Руководство

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Ещё по теме: лекции — Родители: обида, контроль, вина · библиотека — Сепарация: родители и взрослые дети · тренажёр — Путь взросления

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram