Цитата Альберта Сафина: «Ваша цель — не открытое всем сердце, а дом с надёжной дверью и хорошим замком, где вы сами решаете, кого, когда и насколько впускать»

Ваша цель — не открытое всем сердце, а дом с надёжной дверью и хорошим замком, где вы сами решаете, кого, когда и насколько впускать

Альберт Сафин

Из лекции

Отношения с нарциссом / нарциссихой: инструкция по выходу и восстановлению

Все цитаты из этой лекции (11)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Личные границы

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Токсичные отношения: рядом тяжело

Вопрос к себе: Бывает ли, что вы откладываете или отменяете свои планы, как только партнёр предлагает встретиться, — даже если планы были для вас важны?

Ещё по теме: лекции — Хочется всем нравиться · библиотека — Границы, давление, манипуляции · тренажёр — Ответы на манипуляции

Ещё из этой лекции

Здоровое доверие — это не слепая вера в людей, а спокойная уверенность, что вы сможете себя защитить и выдержать, если кто-то поступит с вами плохо.Отношения с нарциссом / нарциссихой: инструкция по выходу и восстановлению
Восстановление — это не возврат к прежней наивности, а переход к зрячей проницательности.Отношения с нарциссом / нарциссихой: инструкция по выходу и восстановлению
Цинизм и сверхнастороженность после предательства — не поломка, а броня, и с ней не нужно воевать.Отношения с нарциссом / нарциссихой: инструкция по выходу и восстановлению
Ваша задача — не стать врачом для нарцисса, а перестать быть его пациентом.Отношения с нарциссом / нарциссихой: инструкция по выходу и восстановлению
Вы зависимы не от самого человека — вы зависимы от надежды на возврат хорошей фазы.Отношения с нарциссом / нарциссихой: инструкция по выходу и восстановлению
Нарциссизм — не сознательный выбор человека, а защитный механизм, сложившийся в раннем детстве.Отношения с нарциссом / нарциссихой: инструкция по выходу и восстановлению
В просто сложных отношениях вы можете злиться, обижаться, уставать — но вы не теряете себя.Отношения с нарциссом / нарциссихой: инструкция по выходу и восстановлению
Решение уйти — не эмоциональный порыв, а волевой акт, основанный на принятии реальности.Отношения с нарциссом / нарциссихой: инструкция по выходу и восстановлению
Восстановление себя похоже на археологические раскопки: ваше «я» никуда не исчезло, оно погребено под слоем чужих ожиданий, правил и настроений.Отношения с нарциссом / нарциссихой: инструкция по выходу и восстановлению
Невозможно доверять людям, пока не доверяешь своей способности распознать опасность и защитить себя.Отношения с нарциссом / нарциссихой: инструкция по выходу и восстановлению

Цитата Альберта Сафина: «Ваша цель — не открытое всем сердце, а дом с надёжной дверью и хорошим замком, где вы сами решаете, кого, когда и насколько впускать»

Ещё из этой лекции

Похожие цитаты

Очные группы

Мой Telegram-канал