Токсичные отношения: рядом тяжело

Рядом человек, после встреч с которым вам плохо. Эти конспекты — о нарциссизме, скрытой жестокости и выходе из таких отношений.

Похоже, но о другом: На вас давят и манипулируют, Мне говорят, что со мной трудно

Почитать по теме в Библиотеке: Границы, давление, манипуляции

  1. Начните с этогоПочему меня тянет к тем, кто делает мне больно — и что с этим делать (откроется в новой вкладке)

    Кризисы и внутренние опоры

  2. 13 шагов к свободе от токсичных отношений (откроется в новой вкладке)

    Зависимости и сценарии

  3. Отношения с нарциссом / нарциссихой: инструкция по выходу и восстановлению (откроется в новой вкладке)

    Как выйти из отношений с нарциссом и восстановиться? Манипуляции и границы

Если хотите глубже — ещё пять конспектов
  1. Манипуляции, которые выглядят как любовь. Как перестать оправдывать партнера и увидеть факты? (откроется в новой вкладке)

    Как отличить манипуляцию от любви и увидеть факты? Манипуляции и границы

  2. Темная триада в быту: скрытые нарциссы, психопаты и макиавеллисты. Защита психики от манипулятора (откроется в новой вкладке)

    Как заметить скрытого манипулятора за обаянием? Манипуляции и границы

  3. Бытовой садизм и скрытая жестокость: распознать манипулятора, перестать быть жертвой, начать жить (откроется в новой вкладке)

    Как распознать скрытую жестокость и перестать быть жертвой? Манипуляции и границы

  4. Как нарцисс портит вам праздники и дни рождения. Что с этим делать? (откроется в новой вкладке)

    Манипуляции и границы

  5. Психологический (энергетический) вампиризм: распознать и защититься. Руководство (откроется в новой вкладке)

    Почему после общения с некоторыми людьми нет сил? Манипуляции и границы

Наверх ↑