Замечали ли вы, что говорите «для меня главное — семья» или «главное — здоровье», а неделя за неделей уходят совсем на другое?

Почему важно об этом спросить себя

Есть ценности декларируемые — то, что я говорю себе и во что хочу верить, мой идеальный образ: «я ценю здоровье», «для меня важна семья». И есть реальные — то, на что я на самом деле трачу свои невосполнимые ресурсы: время, энергию и внимание. Разрыв между ними — одна из главных причин внутреннего недовольства и ощущения какой-то неискренности собственной жизни.