Сильный вопрос
Бывает ли, что вы месяцами откладываете какое-то дело — и при честном взгляде не можете сказать, ваше это желание или чьё-то задание?
Почему важно об этом спросить себя
Тому, кому нельзя было отказать открытым текстом — сказать «не хочу, не буду, мне больно», — психика находит обходной путь: отказывать затягиванием. Не сказал «нет» — просто не сделал: забыл, отложил, не успел. Вечный саботаж — это голос запертого, запрещённого «нет».
Из лекции
Молчание, стыд, контроль: три кита дисфункциональной семьи. Как они калечат жизнь и как вернуть своё
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Откладываю всё на потом · библиотека — Смысл, ценности, выбор · тренажёр — Карта ценностей