Цитатник Альберта Сафина

Сильный вопрос

Бывает ли, что вы месяцами откладываете какое-то дело — и при честном взгляде не можете сказать, ваше это желание или чьё-то задание?

Почему важно об этом спросить себя

Тому, кому нельзя было отказать открытым текстом — сказать «не хочу, не буду, мне больно», — психика находит обходной путь: отказывать затягиванием. Не сказал «нет» — просто не сделал: забыл, отложил, не успел. Вечный саботаж — это голос запертого, запрещённого «нет».

Альберт Сафин

Из лекции

Молчание, стыд, контроль: три кита дисфункциональной семьи. Как они калечат жизнь и как вернуть своё

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Откладываю всё на потом · библиотека — Смысл, ценности, выбор · тренажёр — Карта ценностей

Ещё сильные вопросы на эту тему

Мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Все сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram