Для занятия: нарциссизм
Фразу можно предложить группе как повод для разговора: прочитать вслух, дать минуту тишины и спросить, что откликнулось. Вопросы под фразой подходят для работы в парах или для коротких письменных заметок. У каждого участника есть право не делиться: личным рассказывают только те, кто готов. Если тема задела кого-то сильнее, чем ожидалось, дайте человеку время и не превращайте занятие в разбор одной истории. Ссылка на полный урок пригодится тем, кто захочет продолжить сам.
Альберт Сафин
Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/zanyatie/narcissizm/
Книжка для печати Для телефона PDF, формат A5 (лист A4 пополам), 96 КБ — можно распечатать или подарить; версия для телефона — удобно читать с экрана
Фразы для разговора
- Ваша задача — не стать врачом для нарцисса, а перестать быть его пациентом. Урок: Отношения с нарциссом / нарциссихой: инструкция по выходу и восстановлению
- Грандиозность — это не фундамент, а хрупкая скорлупа, которой постоянно нужна подпитка извне. Урок: Грандиозное Я: блестящая тюрьма, скрывающая стыд. Почему так страшно быть "обычным"?
- Пьедестал — самое одинокое место в комнате: все смотрят, все восхищены — и никто не рядом. Урок: Нарциссические защиты: как психика любой ценой охраняет собственное величие. Страшно быть обычным
- Всё, что начинается идеализацией, превращается в обесценивание. Урок: Нарциссический лидер в организации: как офис становится сценой для детской драмы
- Обаяние — это всего лишь навык, и с порядочностью оно никак не связано. Урок: Темная триада в быту: скрытые нарциссы, психопаты и макиавеллисты. Защита психики от манипулятора
- Вы зависимы не от самого человека — вы зависимы от надежды на возврат хорошей фазы. Урок: Отношения с нарциссом / нарциссихой: инструкция по выходу и восстановлению
Вопросы для обсуждения
Упражнение
Шаг на сегодня
Заведите сегодня запись только для себя: что произошло, что вы почувствовали, что видели своими глазами. Пять минут таких заметок помогают опереться на собственный опыт. Ваши ощущения имеют значение, даже если их кто-то оспаривает.
Альберт Сафин
Попробовать на деле: тренажёр «Ответы на манипуляции» →
Вся тема: Цитаты про нарциссизм
Фразы и вопросы из Цитатника Альберта Сафина, qcic.ru/t/cit/. Полные уроки в открытом доступе.
