Цитатник Альберта Сафина

Цитата Альберта Сафина: «Жалоба — это взгляд на свою беду, в котором причина всегда вовне»

Жалоба — это взгляд на свою беду, в котором причина всегда вовне

Альберт Сафин

Это про вас?

Из урока серии «Лестница субъектности»

04. Глава 2. Жалоба: «они виноваты»

Все цитаты из этого урока (4)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ответственность

Куда дальше

Вопрос к себе: За что в этой ситуации отвечаю я?

Ещё по теме: лекции — Трудно выбирать и отвечать за себя · библиотека — Взросление · тренажёр — Путь взросления

Ещё из этой лекции

Жалоба тихо кое-что нам даёт — и в этом вся её цепкость.04. Глава 2. Жалоба: «они виноваты»
Парадокс этой ступени в том, что выбраться из жалобы, борясь с ней, не выходит.04. Глава 2. Жалоба: «они виноваты»
Вопрос о своей роли — это не «кто виноват в том, что было», а «где здесь моя сила сейчас».04. Глава 2. Жалоба: «они виноваты»

Похожие цитаты

Отсутствие последствий не превращает неправое в правое и никогда не превратит.Матч поинт: разбор фильма. Почему безнаказанность не приносит покоя?
Простить — значит изменить отношение: перестать делать другого ответственным за своё сегодняшнее эмоциональное состояние.Козёл отпущения в семье: как распознать навязанную роль виноватого и разорвать круг вины и стыда
Единственный, кто поддаётся вашему управлению, да и то не всегда, — вы сами.Психологическая зрелость: как перестать зависеть, обижаться и искать виноватых? И возможно ли это?
Помощь — это не сделать за другого; помощь — это создать условия, чтобы другой сделал сам.Психологические игры и драматический треугольник: как распознать привычный сценарий и выйти из него
Свобода даёт право выбрать путь, а ответственность не даёт бросить его при первой же трудности.Никто ничего никому не должен: вред и польза фразы. Свобода и ответственность в отношениях
Ответственность — не клетка, а штурвал: право писать сценарий своей жизни, самому принимать решения и видеть плоды своих действий.Невроз неудачника: бегство от успеха как бегство от ответственности и зависти

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекций YouTube RuTube ВКонтакте

Все инструменты для развития бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю их сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать проект рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram

Если вам сейчас тяжело

Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Можно рассказать близкому человеку или позвонить: там выслушают и помогут разобраться, что делать дальше. Если появились мысли о том, чтобы не жить, пожалуйста, позвоните прямо сейчас.

Ещё телефоны помощи

8 800 500-22-87 — Горячая линия Московского института психоанализа: тревога, стресс, горе; бесплатно, круглосуточно
8 800 250-18-59 — Первая психологическая помощь Российского Красного Креста: бесплатно и анонимно, ежедневно с 7:00 до 22:00
+7 495 051 — Экстренная психологическая помощь в Москве: круглосуточно; с городского — 051
+7 495 025-15-35 — Фонд «Просто люди»: если у вас или у близкого тревога, депрессия или другие психические трудности
8 800 707-54-65 — Линия поддержки для мужчин: бесплатно и анонимно, с 9:00 до 21:00

Если вам не помогли на одной линии, попробуйте позвонить на другую: специалисты везде разные.