Сильные вопросы по теме
Ответственность
28 вопросов из лекций Альберта Сафина. Не чтобы ответить правильно, а чтобы увидеть, насколько это про вас. Нажмите на вопрос — откроется, почему его важно задать.
«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.
Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/coach/voprosy/tema/otvetstvennost/
- Замечали ли вы за собой, что чужое плохое настроение воспринимаете как задачу, которую нужно срочно решить?
- Ловили ли вы себя на формулировках «он меня разозлил», «она испортила мне настроение» — как будто ваши чувства включает кто-то снаружи?
- Какой один маленький шаг я сделаю сегодня, чтобы моя жизнь стала лучше, несмотря на моё прошлое?
- Какой мой ответственный шаг в этой ситуации?
- Кому или чему я чаще всего делегирую право выбирать за меня?
- Что я могу сделать сегодня, чтобы стать человеком, который больше так не поступит?
- Случается ли вам по нескольку раз в день извиняться за то, в чём, если разобраться, вашей вины нет?
- Бывает ли, что одна и та же неприятная история повторяется у вас с разными людьми — и каждый раз заканчивается похожим финалом?
- Случается ли, что вы откладываете уже почти принятое решение — не потому, что не хватает данных, а потому что страшно сделать выбор окончательным?
- Замечали ли вы за собой, что откладываете важное решение месяцами, словно надеясь, что оно как-нибудь разрешится без вашего участия?
- Что я потеряю, если разрешу себе чувствовать всё — и начну отвечать за каждое своё действие?
- Замечали ли вы за собой привычку считать себя виноватым, когда отношения с кем-то разладились, даже если второй человек явно вносил свой вклад?
- Раз это случилось — а это случилось, — что мне сейчас нужно, чтобы поддержать себя и справиться?
- Есть ли рядом человек, которого вы годами пытаетесь изменить — и каждый раз обнаруживаете его прежним?
- Узнаёте ли вы ситуацию, когда важное решение откладывается до «подходящего момента», который всё не наступает?
- Замечали ли вы за собой, что в трудной ситуации первая мысль — кто мог бы решить это вместо вас?
- Как вы выбираете жить дальше, зная, что свобода — в ваших руках?
- На что я могу влиять, а что мне остаётся смиренно принимать?
- Есть ли в вашей жизни область, где вы давно недовольны положением дел, но за последний год не сделали ни одного конкретного шага, чтобы его изменить?
- Есть ли в вашей жизни сюжет, который повторяется с разными людьми: снова похожий начальник, похожий партнёр, похожий финал дружбы?
- Бывает ли, что вы делаете работу за своих людей, потому что объяснять дольше, чем сделать самому?
- Имею ли я право говорить?
- Меня вообще просили об этом, или я решил за человека, как ему лучше жить?
- А что я могу сделать для своего будущего прямо сейчас?
- Замечали ли вы за собой мысль, что без вашего контроля, помощи или подсказок взрослый человек рядом просто не справится и пропадёт?
- Бывает ли, что в рассказах о ваших неудачах главные роли достаются другим людям и обстоятельствам, а не вашим решениям?
- То, что я собираюсь сделать, расширит мои будущие возможности или сузит?
- Что я теперь выбираю прекращать делать — и что выбираю начинать?
Цепочки вопросов
- 13 шагов к свободе от токсичных отношений
- Выросли без отца — и живёте с ощущением, что с вами что-то не…
- Когда прощать вредно? Искусство здорового прощения | Руководство
- Никто ничего никому не должен: вред и польза фразы. Свобода и…
- Созависимость с точки зрения выбора и ответственности: иллюзия…
- Что значит быть руководителем… — что значит быть руководителем: иметь, делать, уметь, верить, быть
- Что значит быть руководителем… — практика: с чего можно начать
- Как читать человека по его речи: слова, паузы, оговорки и то…
