Перейти к содержанию
Тренажёры для самопознанияавторские программы Альберта Сафина На сайт qcic.ru

Примеры: как это бывает

До и после

Все примеры вымышленные. Так бывает, когда подразумеваемое становится явным.

Мы вдвоём

Ситуация: Ира и Олег вместе двенадцать лет.

До: Олег каждую пятницу встречается с друзьями, как привык с первого года. Ира по пятницам сидит дома: когда-то это устраивало обоих, а потом у неё сменилась работа. Каждый уверен, что второго всё устраивает.

Что сделали: вопрос «Наш выходной мне сейчас хочется проводить так…». Ира написала, что ей не хватает вечера вдвоём.

После: решили, что одна пятница в месяц теперь общая. Через месяц сверились: пока работает.

Дети в семье

Ситуация: Вера переехала к Сергею и его сыну-школьнику.

До: Сергей не зовёт Веру к урокам и режиму сына: думает, ей удобнее не вмешиваться. Вера ждёт, что её позовут, и чувствует себя в гостях. Каждый бережёт другого и молчит.

Что сделали: вопрос «Мою роль рядом с детьми я вижу так…».

После: решили, что по вторникам Вера забирает мальчика из школы. О правилах дома договорились поговорить втроём в выходные.

Дом и быт

Ситуация: Катя и Рома делят домашние дела.

До: Рома моет посуду, когда раковина полна, зато всю сразу. Катя уверена, что посуду моют после ужина. Она моет сама и обижается, он не понимает почему.

Что сделали: вопрос «Дело сделано, когда…». Выяснилось, что «сделано» у каждого своё.

После: договорились, что к утру раковина пустая, а когда мыть, решает тот, чья неделя.

Деньги и покупки

Ситуация: Света и Паша выбирают машину.

До: Паша считает, что раз деньги общие, то и модель выбирают вместе. Света хотела решить сама: ездить в основном ей. Каждый удивляется «странным» вопросам другого.

Что сделали: вопрос «Последнее слово в этой покупке, по-моему, за…».

После: решили, что модель выбирает Света, а Паша следит, чтобы она уложилась в бюджет.

Друзья и отдых

Ситуация: Дима, Лиза и Артём снимают квартиру.

До: Дима считает, что гости в будни — это нормально. Лиза рано встаёт и молча терпит. Артём не замечает ни того, ни другого.

Что сделали: вопрос «Гости в нашей квартире для меня в радость, когда…».

После: договорились, что о гостях в будни предупреждают в общем чате до шести вечера.

Старшие и младшие

Ситуация: родители помогают деньгами сыну-студенту.

До: родители переводят деньги каждый месяц и считают, что это до диплома. Сын думает, что помощь будет, пока он не найдёт хорошую работу. Спрашивать неловко всем.

Что сделали: вопрос «Помощь деньгами, по-моему, заканчивается, когда…».

После: выяснилось, что «потом» у всех разное. Решения пока нет. Зато вопрос назван и больше не висит между ними молча.

Работа и общее дело

Ситуация: дизайнер Марина делает сайт для пекарни Юрия.

До: Юрий думает, что правки бесплатны, пока сайт ему не нравится. Марина заложила в цену две правки. Каждый уверен, что это очевидно.

Что сделали: вопрос «Правки, которые входят в цену, по-моему, это…».

После: записали, что входит в цену и сколько стоит каждая правка сверх этого.

Перемены

Ситуация: Виктор вышел на пенсию, Нина работает ещё год.

До: Нина приходит с работы и видит, что ужин не готов, а Виктор весь день чинил полку на балконе. Он думает, что дела по дому остались как были. Она думает, что теперь их делит тот, кто дома.

Что сделали: вопрос «Домашние дела теперь мне удобно поделить так…».

После: ни о чём не договорились, но впервые увидели, что представляли разное. Разговор продолжили в выходные.

Как это может выглядеть

Сцены вымышленные.

  1. Ира и Олег вместе двенадцать лет. Вопрос «Привычку из наших первых лет мне хочется вернуть…». Оба написали про ночные прогулки, и каждый думал, что другому это давно неинтересно.
  2. Дина и Макс едут знакомиться с её родителями. Вопрос «Если за столом зададут неудобный вопрос, мне хочется, чтобы ты…». Дина попросила перевести разговор на их собаку, и Макс записал это в телефон.
  3. Юля и Петя думают о ребёнке. Вопрос «Вставать к ребёнку ночью мне кажется разумным…». Юля написала «по очереди», Петя «тому, у кого завтра лёгкий день».
  4. Рита и Глеб сверяют бюджет. Вопрос «Покупку без обсуждения мне спокойно сделать до…». Рита назвала пять тысяч, Глеб пятьдесят, и оба долго смотрели друг на друга.
  5. Аня и Тимофей заканчивают ремонт. Вопрос «Ремонт для меня закончен, когда…». Ане важно повесить шторы, Тимофею вынести последний мешок мусора. Шторы висят уже месяц.
  6. Семья решает, заводить ли кота. Вопрос «Спать животному, по-моему, лучше…». Трое написали «где захочет», папа написал «точно не на кровати».
  7. Полина и Ильдар снимают квартиру вдвоём. Вопрос «Тишина в квартире мне нужна…». Полина написала «после одиннадцати вечера», Ильдар «до десяти утра в выходные».
  8. Друзья готовят Юле день рождения. Вопрос «Скинуться, по-моему, значит…». Для Кости это поровну, для Ани «кто сколько может».
  9. Взрослый сын живёт с мамой. Вопрос «Заходить в мою комнату мне удобно, когда…». Сын написал «после стука», мама «когда дверь открыта». Разговор вышел длинным.
  10. Бабушка и родители договариваются о внуках. Вопрос «Сладкое и мультики, по-моему, допустимы…». Бабушка удивилась: родители не против мультиков, а против сладкого, хотя она думала наоборот.
  11. В команду пришёл новый человек. Вопрос «Вопросы по работе мне удобно задавать…». Новичок написал «в чате», руководитель «сразу подходить». Каждый думал, что второго лучше не отвлекать.
  12. Семья переезжает в другой город. Вопрос «Жалко оставлять мне…». Дети написали про друзей, мама про булочную у дома. Папа ничего не написал, а потом сказал, что ему жалко мамину булочную.

Выбрать ситуацию Начать разговор