Озадаченность
Что-то не сходится, и хочется понять.
О чём сообщает
Здесь есть что-то новое или важное, в чём хочется разобраться.
Что может быть нужно
Понять.
Один шаг
Сформулируйте вопрос одной фразой и решите, у кого или где спросить.
Назвать своё чувство в тренажёреЧетыре шага: тело, слово, сила, послание — и запись для дневника
Бланки для печати
PDF формата A4 — распечатайте и вклейте в тетрадь. Все бланки — на странице «Бланки для печати».