Увлечённость
Погружение в дело, время идёт незаметно.
О чём сообщает
Здесь есть что-то новое или важное, в чём хочется разобраться.
Что может быть нужно
Не прерываться — и не забывать о себе.
Один шаг
Продолжайте, но поставьте напоминание поесть и отдохнуть: в увлечённости время летит незаметно.
Назвать своё чувство в тренажёреЧетыре шага: тело, слово, сила, послание — и запись для дневника
Бланки для печати
PDF формата A4 — распечатайте и вклейте в тетрадь. Все бланки — на странице «Бланки для печати».