Границы держатся действиями, а не объяснениями
Альберт Сафин
Ещё по теме: лекции — Хочется всем нравиться · библиотека — Границы, давление, манипуляции · тренажёр — Ответы на манипуляции
Ещё из этой лекции
- Чувство всегда правдиво, а интерпретация часто лжёт.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
- Одобрение — дешёвая валюта, особенно от человека, который через секунду забудет о вашем существовании.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
- Одно дело — я в отношениях, потому что мне некуда деваться, и совсем другое — я в отношениях, потому что я их выбираю.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
- Не бывает плохого мужчины или плохой женщины, бывает плохое «мы», которое складывается, когда мы как компоненты химической реакции оказались в одной колбе.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
- Поддержать другого можно, избавить от боли нельзя.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
- Зевок всегда про того, кто зевает, а не про того, кто перед ним.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
- Плохой характер — не приговор, а ярлык, приклеенный в конкретный момент времени.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
- Прокрастинация — это способ избежать неприятных чувств, которые поднимаются перед началом дела: скуки, страха оценки.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
Похожие цитаты
- Никакая близость и никакая степень родства не оправдывают насилие.Можно ли по-настоящему простить? Или прощение — это просто усталость от злости?
- Гнев — не порок, а сигнал «так со мной нельзя».Созависимость и алкоголизм: психология жен алкоголиков. Для чего женщины живут с алкоголиками?
- Незаменимость — не защита, а клетка.Нарциссический лидер в организации: как офис становится сценой для детской драмы
- Близость без границ — это не близость, это поглощение.Как устроена семья: границы, иерархия, близость, гибкость, правила, мифы, циклы, стабилизаторы
- Угождение всем — не щедрость, а медленное исчезновение.Как прекратить издевательства над собой: алгоритм
- Твёрдо — не значит унижать; мягко — не значит пресмыкаться.Ассертивность: уверенность без агрессии и пассивности
