Одобрение — дешёвая валюта, особенно от человека, который через секунду забудет о вашем существовании
Альберт Сафин
Ещё по теме: лекции — Виню и ругаю себя · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт
Ещё из этой лекции
- Границы держатся действиями, а не объяснениями.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
- Чувство всегда правдиво, а интерпретация часто лжёт.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
- Одно дело — я в отношениях, потому что мне некуда деваться, и совсем другое — я в отношениях, потому что я их выбираю.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
- Не бывает плохого мужчины или плохой женщины, бывает плохое «мы», которое складывается, когда мы как компоненты химической реакции оказались в одной колбе.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
- Поддержать другого можно, избавить от боли нельзя.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
- Зевок всегда про того, кто зевает, а не про того, кто перед ним.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
- Плохой характер — не приговор, а ярлык, приклеенный в конкретный момент времени.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
- Прокрастинация — это способ избежать неприятных чувств, которые поднимаются перед началом дела: скуки, страха оценки.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
Похожие цитаты
- Отказ — это информация, а не вердикт.Треугольник созависимости: низкая самооценка, страх отвержения и иллюзия контроля
- Чужие слова ранят не сами по себе — ранит ваше внутреннее согласие с ними.Зависимость от одобрения и уверенность в себе
- Внутренний прокурор — чужой голос, а не истина о вас.Здоровая самооценка: откуда берётся неуверенность в себе и как с ней работать? 7 инструментов
- Внутренняя критика — защитный механизм, панцирь, наросший там, куда когда-то прилетали удары.От самокритики к самоценности: что такое любовь к себе
- Раниться о мнения — всё равно что раниться о чужие очки: они показывают, как видит мир их владелец, а не каковы вы.Как перестать раниться о каждое слово
- Внешнее одобрение — продукт скоропортящийся: сколько бы его ни было, всегда мало, потому что внутрь оно почти не проникает.Взросление как горевание по уходящим иллюзиям: как обрести смысл на руинах детских надежд
