Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир

Читать лекцию полностью → (откроется в новой вкладке)

• Границы держатся действиями, а не объяснениями.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
• Чувство всегда правдиво, а интерпретация часто лжёт.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
• Одобрение — дешёвая валюта, особенно от человека, который через секунду забудет о вашем существовании.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
• Одно дело — я в отношениях, потому что мне некуда деваться, и совсем другое — я в отношениях, потому что я их выбираю.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
• Не бывает плохого мужчины или плохой женщины, бывает плохое «мы», которое складывается, когда мы как компоненты химической реакции оказались в одной колбе.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
• Поддержать другого можно, избавить от боли нельзя.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
• Зевок всегда про того, кто зевает, а не про того, кто перед ним.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
• Плохой характер — не приговор, а ярлык, приклеенный в конкретный момент времени.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
• Прокрастинация — это способ избежать неприятных чувств, которые поднимаются перед началом дела: скуки, страха оценки.Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир