Цитаты из лекции
Как восстановиться после неудачи: первая помощь себе, выносливость и взгляд без самобичевания
4 цитаты Альберта Сафина из этой лекции. Полный текст — на qcic.ru.
Читать лекцию полностью → (откроется в новой вкладке)
- Кратковременное признание эмоции обходится дешевле, чем её длительное игнорирование: задавленное чувство не исчезает, а уходит в фон и истощает.Как восстановиться после неудачи: первая помощь себе, выносливость и взгляд без самобичевания
- Забота о себе — не эгоизм и не роскошь, а основа устойчивости.Как восстановиться после неудачи: первая помощь себе, выносливость и взгляд без самобичевания
- Выносливость — как мышца: укрепляется не в покое, а дозированными нагрузками.Как восстановиться после неудачи: первая помощь себе, выносливость и взгляд без самобичевания
- Борьба с неизменным истощает: бейтесь лбом о скалу сколько угодно — изменится только лоб.Как восстановиться после неудачи: первая помощь себе, выносливость и взгляд без самобичевания
Лекция в «Конспектах лекций»: Смысл, цели и деньги