Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Цитата Альберта Сафина: «Любовь не обязана быть вечной борьбой за внимание; бывает, что это как раз место, где можно выдохнуть и перестать быть начеку»

Любовь не обязана быть вечной борьбой за внимание; бывает, что это как раз место, где можно выдохнуть и перестать быть начеку

Альберт Сафин

Из лекции

Травма брошенного, страх покинутости: путь к здоровой привязанности. Инструменты саморегуляции

Все цитаты из этой лекции (4)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Одиноко, Отношения как на качелях

Ещё по теме: лекции — Любовь не такая, как ожидали · библиотека — Отношения и близость · тренажёр — Сказкотерапия: притчи

Ещё из этой лекции

Единственное, что и правда в вашей власти, — это ваша реакция на страх, а не жизнь другого человека.Травма брошенного, страх покинутости: путь к здоровой привязанности. Инструменты саморегуляции
Здоровое доверие звучит примерно так: «если это и случится, я смогу это пережить и не потерять себя».Травма брошенного, страх покинутости: путь к здоровой привязанности. Инструменты саморегуляции
Одиночество — состояние временное, а постепенное стирание себя в неуважении длится годами.Травма брошенного, страх покинутости: путь к здоровой привязанности. Инструменты саморегуляции

Похожие цитаты

Настоящая близость включает в себя возможность конфликта.Как устроена семья: границы, иерархия, близость, гибкость, правила, мифы, циклы, стабилизаторы
Близость — это быть увиденным без маски и остаться принятым.Три маски стыда: безупречность, невидимость и презрение. Стыд за себя, за тело, за родителей
Кто выбирает недоступных — тот чаще всего опасается доступных.Брат. Зачем Данила выбрал женщину с мужем? Любовный треугольник
Близость начинается ровно там, где заканчиваются иллюзии, — не раньше.Перенос и контрперенос: психология повторяющихся ошибок в дружбе, любви и на работе
Любовь даёт мотивацию решать задачи вместе — но не решает их вместо вас.Домашний быт без копящихся обид: как договориться о делах и не растерять тепло между собой
Тепло, забота и внимание в отношениях — не награда, которую нужно выслужить.Психология КПТСР. Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство. Обрести внутренний покой

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекций YouTube RuTube ВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram

Если вам сейчас тяжело

Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Можно рассказать близкому человеку или позвонить: там выслушают и помогут разобраться, что делать дальше. Если появились мысли о том, чтобы не жить, пожалуйста, позвоните прямо сейчас.

Ещё телефоны помощи

8 800 500-22-87 — Горячая линия Московского института психоанализа: тревога, стресс, горе; бесплатно, круглосуточно
8 800 250-18-59 — Первая психологическая помощь Российского Красного Креста: бесплатно и анонимно, ежедневно с 7:00 до 22:00
+7 495 051 — Экстренная психологическая помощь в Москве: круглосуточно; с городского — 051
+7 495 025-15-35 — Фонд «Просто люди»: если у вас или у близкого тревога, депрессия или другие психические трудности
8 800 707-54-65 — Линия поддержки для мужчин: бесплатно и анонимно, с 9:00 до 21:00

Если вам не помогли на одной линии, попробуйте позвонить на другую: специалисты везде разные.