Мифы и правда
Помогают ли советы, когда человеку плохо?
Миф
«Давай составим план», «вот что ты можешь сделать»
Что говорит автор
Ему не нужны решения, ему нужно присутствие. Когда вы затыкаете его слёзы советами, он слышит примерно одно: «Мне невыносимы твои чувства, перестань их испытывать, ты меня пугаешь».
Обе части — слово в слово из лекции; миф автор приводит, чтобы ответить на него.
Из лекции
Эмоциональное контейнирование. Как выдерживать свои и чужие чувства без подавления и срывов
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Мне говорят, что со мной трудно · библиотека — Отношения и близость · тренажёр — Ответы на манипуляции
