Ответственность — не вина и не контроль

Ответственностью не являются вина и контроль. Многие думают: если я чувствую себя виноватым за каждый промах и контролирую каждое слово, значит, я ответственный. Нет. Ответственность за чувства и мысли — это активное признание того, что мои чувства и мысли рождаются во мне, а значит, работать с ними могу я, а не другие. «Ты меня разозлил» — ответственность на другом. «Я злюсь, когда ты так делаешь» — я признаю, что злость моя и я могу что-то с ней делать.