Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Мысль

Помогать и не нести чужую ношу

На деле отказ носить чужую ношу — не предательство и не холодность. Это доверие к тому, что у близкого есть собственные силы справиться со своей жизнью. А ещё это про границу, которая проходит внутри вас: какой объём чужого разрушения вы способны выдерживать, не теряя себя. Можно разговаривать по телефону — и не оплачивать чужие долги. Можно привезти продукты — и не выслушивать оскорбления. Можно пустить переночевать — и не позволять разносить ваш дом. Граница тут — не про жестокость, а про сохранность того, кто помогает.

Альберт Сафин

Из лекции

Сделать своих родителей и взрослых детей счастливыми невозможно: как пережить эту боль

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Мысль Альберта Сафина: Помогать и не нести чужую ношу

Карточка для соцсетей и мессенджеров

Скачать карточку

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Ещё по теме: лекции — Хочется всем нравиться · библиотека — Границы, давление, манипуляции · тренажёр — Ответы на манипуляции

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram