Мысль
Помощь или долг
Помощь вы даёте, потому что готовы и хотите, и сами решаете, сколько, кому, когда и как. Долг ощущается как обязанность, которую невозможно выполнить, как вина вне зависимости от того, что я делаю и чего не делаю. Внешне это может выглядеть одинаково, а внутренне совсем по-разному. Помощь близким — добровольно принятое обязательство: «Для меня честь быть полезным, я рад поддержать». Долг — тяжёлая обязанность, от которой задыхаются все.
Из эфира
Кто не слышит «нет» в начале отношений, не услышит и потом. Не брать на себя чужой стыд. Эфир
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Родители: обида, контроль, вина · библиотека — Сепарация: родители и взрослые дети · тренажёр — Путь взросления
