Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Мысль

Принять — не значит сдаться

Слово «принятие» часто понимают как «смириться, что всё плохо, и ничего не делать». Это путаница. Принять — значит признать: это уже произошло или происходит сейчас, дать происходящему место — и исходя из этого выбрать, как действовать в согласии со своими ценностями. Противоположность принятию — отрицание, когда человек делает вид, что вокруг штиль, пока буря разносит корабль в щепки. Увидеть бурю — не значит сдаться ей. Это значит перестать тратить силы на спор с фактом и направить их на действие.

Альберт Сафин

Из лекции

Тревожность и враждебность: что с ними делать?

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Мысль Альберта Сафина: Принять — не значит сдаться

Карточка для соцсетей и мессенджеров

Скачать карточку

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Коротко: «Увидеть бурю — не значит сдаться ей»

Ещё по теме: лекции — Плохо на душе, а почему — непонятно · библиотека — Трудные времена и потери · тренажёр — Сказкотерапия: притчи

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram