Мысль

Разрешение жить иначе, чем родители

Чему бы вы ни были свидетелем в детстве, это не обязывает вас повторять это сейчас, чтобы оставаться «хорошим ребёнком». Если вы начнёте жить спокойнее и счастливее, чем жили ваши родители, это не предательство по отношению к ним. Разрешение жить иначе человек чаще всего выписывает себе сам — потому что извне такое разрешение получают единицы.

Альберт Сафин

Из лекции

Сценарий ваших отношений: как осознать повторяющийся сюжет и начать переписывать его

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Родители: обида, контроль, вина · библиотека — Сепарация: родители и взрослые дети · тренажёр — Путь взросления

Ещё мысли на эту тему

Жалость и сострадание у высохшего колодцаЕсть образ, который многое расставляет по местам. Жалость — это сидеть у высохшего колодца и оплакивать отсутствие воды. Сострадание — признать: колодец высох. Родители не дадут мне той любви…Взрослые дети алкоголиков: разрывая круг созависимости
Увидеть родителей людьмиРебёнку положено обожать родителей: «мой папа самый сильный, моя мама самая лучшая». Это опора, на которой растёт детская психика, — идеализация здесь необходима, чтобы не рассыпаться. Подростку…Качели: идеализация и обесценивание. Как один защитный механизм работает с собой, другими и миром
Когда неизменность родителей перестаёт разрушатьКонечная цель этой работы — не месть, не разрыв и не ожидание извинений. Цель — вернуть себе право на собственную жизнь: чтобы ваше самоощущение и ваши решения больше не зависели от одобрения или…Эмоционально незрелые родители: от детской травмы к взрослой силе

Цитаты на эту тему

Тайна от молчания не исчезает — она меняет носителя.Молчание, стыд, контроль: три кита дисфункциональной семьи. Как они калечат жизнь и как вернуть своё
Лучший способ почтить тех, кто не мог жить хорошо, — начать жить хорошо.Что такое судьба и есть ли она? 3 бытовых мифа, механика повторений и 6 инструментов выхода из колеи
Связь, которая держится только на чувстве долга, — уже не связь, а взыскание.Руководство по личным границам в отношениях и в жизни: где заканчиваюсь я и начинаешься ты

Разрешение жить иначе, чем родители

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Очные группы

Мой Telegram-канал