Мысль
Счастье как своя зона ответственности
Я не в силах сделать другого человека счастливым. Другой человек не в силах сделать счастливым меня. Счастье взрослого человека — его собственная зона ответственности. Из убеждения «моё счастье зависит от других» вырастает зависимость; из убеждения «я отвечаю за счастье других» — вечное спасательство, которое на поверку часто оказывается скрытой сделкой: «я столько ради тебя страдаю — теперь ты обязан». Страдание ради других превращается в способ привязать их к себе виной.
Из лекции
Как прекратить издевательства над собой: алгоритм
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Пустота: не знаю, чего хочу · библиотека — Смысл, ценности, выбор · тренажёр — Карта ценностей
