Мысль
Чужая картинка и своя внутренняя кухня
Идеальной жизни не существует. Ничья жизнь не состоит из одних подъёмов — у каждой есть обыденность, трудности и усилия, просто они остаются под водой, как основная часть айсберга. Проверить это легко на собственном опыте: вспомните периоды, когда ваша жизнь со стороны могла казаться образцовой, — вы-то знаете, какова была внутренняя кухня. Этот опыт — хорошее противоядие в моменты, когда чужая картинка снова начинает казаться правдой.
Из лекции
Свобода быть собой: 15 шагов от страха упущенных возможностей (FOMO) к наполненной жизни
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Низкая самооценка · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Словарь чувств
