Чувства
Цитаты о счастье
19 цитат Альберта Сафина из 13 лекций. Нажмите на цитату — откроется её страница и ссылка на урок.
Больше всего цитат по теме — из лекций «Самозапрет на радость. Тревога в момент радости. Вина за удовольствие. Страх перед хорошим», «Скука, тревога, пустота — это нормально. Почему гонка за тотальным счастьем делает жизнь хуже?», «Быть вечно недовольным как прекрасный, удобный и понятный способ жить».
- Броня правда защищает от копья разочарования — но та же броня не пропускает и объятий.Самозапрет на радость. Тревога в момент радости. Вина за удовольствие. Страх перед хорошим
- Зрелая благодарность — это точность зрения: видеть то, что есть, так же ясно, как то, чего нет.Быть вечно недовольным как прекрасный, удобный и понятный способ жить
- Репетиция беды не даёт защиты от настоящей боли в будущем — она лишь крадёт радость в настоящем.Самозапрет на радость. Тревога в момент радости. Вина за удовольствие. Страх перед хорошим
- Скука, тревога и пустота — не враги счастья, а его условия.Скука, тревога, пустота — это нормально. Почему гонка за тотальным счастьем делает жизнь хуже?
- Отсутствие боли — ещё не то же самое, что присутствие радости.Холодная мать. Нелюбимая дочь. Как стать для себя любящим родителем, которого у вас никогда не было
- Требовать от себя постоянного счастья — то же самое, что требовать от погоды вечного солнца.Погоня за счастьем как гарантированный способ испортить себе жизнь
- Счастье, выстроенное только на внешних опорах, хрупко, потому что внешний мир вам не принадлежит.Человек необусловленный: психология внутренней автономии, социальной тревоги и паттернов угождения
- Погасить собственный свет из солидарности с темнотой — значит позволить темноте победить ещё немного.Самозапрет на радость. Тревога в момент радости. Вина за удовольствие. Страх перед хорошим
- Счастье не ловится прямым усилием, оно появляется сбоку — когда человек занят чем-то для него осмысленным.Погоня за счастьем как гарантированный способ испортить себе жизнь
- Всегда найдётся тот, у кого больше — денег, подписчиков, влияния; если счастье привязано к «не хуже других», это гонка без финиша.Деньги или счастье — ложный выбор: где проходит граница, за которой доход перестаёт радовать
- Не стать счастливым, а быть живым.Скука, тревога, пустота — это нормально. Почему гонка за тотальным счастьем делает жизнь хуже?
- Благодарность — луч, который освещает уже имеющееся в комнате.Свобода быть собой: 15 шагов от страха упущенных возможностей (FOMO) к наполненной жизни
- Человек всем угодил, все им довольны, а радости почему-то нет.Травма хорошего мальчика, удобной девочки: как перестать заслуживать любовь и начать жить
- Радость не нужно заслуживать — хотя ощущение, что нужно, знакомо многим.Энергия вашего утра: искусство осознанного старта для полноценной жизни
- Чувствовать нехватку, хотеть, тянуться — это и есть то, что делает жизнь жизнью, а нас живыми.Скука, тревога, пустота — это нормально. Почему гонка за тотальным счастьем делает жизнь хуже?
- Мозг привычно ищет, чего не хватает, — и его можно понемногу переучивать замечать то, что есть.Психология вечной нехватки всего: почему любви, денег и времени всегда не хватает?
- Человек недоволен всегда, а поводы подтягиваются сами.Быть вечно недовольным как прекрасный, удобный и понятный способ жить
- Взрослость расширяет возможности для радости, а не сужает их.Выход из инфантильности. Эмоциональная незрелость, страх взросления. Ловушка «вечного ребенка»
- Счастливый ребёнок — это не тот, кто никогда не плачет и не злится, и уж точно не тот, кто всегда послушен.Спокойный родитель, счастливый ребенок: эмоциональное равновесие в семье