Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Мысль

Списать долг ради своей жизни

Представьте, что вам должны крупную сумму. Можно потратить жизнь, бегая за должником и ненавидя его. А можно в какой-то момент списать долг — не потому, что должник прав, а потому, что вы посчитали, во что обходится вам само преследование. Вы закрываете эту бухгалтерскую книгу и вкладываете силы в собственную жизнь. Возражение напрашивается само: «Если я прощу — значит, он победил, и всё было зря?» Всё ровно наоборот. Пока вы ненавидите, вы остаётесь с ним в прочной связи, и он продолжает занимать место в вашей голове. Победа — это не месть. Победа — это равнодушие: момент, когда вы выходите из его игры, потому что заняты своей жизнью.

Альберт Сафин

Из лекции

Отношения с нарциссом / нарциссихой: инструкция по выходу и восстановлению

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Ещё по теме: лекции — Обиды и ссоры в паре · библиотека — Злость, обида, раздражение · тренажёр — Словарь чувств

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram